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標題: [求助] 脖子好痛 [列印本頁]

作者: ozon 時間: 2005-5-4 11:45
標題: [求助] 脖子好痛
我現在脖子好痛..
感覺上是脖子與身體連接之處的地方很痛.
不管什麼姿勢都會牽連到..
躺著站著都會..
今天早上刷牙後就突然開始痛了...
比較不痛的姿勢是把頭往上抬...

救人啊~~

作者: priscilla 時間: 2005-5-4 14:17
標題: Re: [求助] 脖子好痛
應該是肌肉痙攣吧
建議你今天先冰敷
明後天再開始熱敷

另外可以去買幾片撒隆巴斯之類的來貼
實在忍不住只有到診所去拿止痛藥和肌肉鬆弛劑了

Good Luck!

作者: ozon 時間: 2005-5-4 19:14
標題: Re: [求助] 脖子好痛
今天去拿筋肉鬆弛藥了...希望可以好轉..

and請問絡枕是什麼呢??今天很多人跟我說是不是絡枕...我根本不知道怎麼回答.

[ Last edited by ozon on 2005-5-4 at 19:16 ]

作者: moe 時間: 2005-5-4 19:23
標題: Re: [求助] 脖子好痛
落枕..
簡單講是睡到一半脖子扭到

作者: ozon 時間: 2005-5-4 22:52
標題: Re: [求助] 脖子好痛
那麼請問,落枕後可不可以正常作息? 會不會因此受更大的傷?
今天一整天唯一的活動就是去看醫生+上PIL發問..其餘時間睡覺..
我現在脖子的可動範圍很小..正在考慮要不要上課(抄不了筆記).

作者: moe 時間: 2005-5-4 23:00
標題: Re: [求助] 脖子好痛
西醫對落枕的處置方法主要就是止痛，復原可能比較慢
可以去看中醫，針灸和推拿都有相當好的效果

如果落枕很嚴重
還是休息的好..
畢竟痛的厲害呀~

作者: ozon 時間: 2005-5-5 09:49
標題: Re: [求助] 脖子好痛
今天起床,發現痛處擴張了.原本只有脖子,現在連左側肩膀也痛..其他地方還是一樣痛.
是不是躺太久了?

作者: 大貓頭鷹 時間: 2005-5-5 18:36
標題: Re: [求助] 脖子好痛
連左側肩膀也痛.......這情況，建議先看西醫拍個X光(記得要照片)，看是不是頸椎脊間盤突出(長時間頭部保持同一不良姿勢，你電腦螢幕在你的右側???)，看情況如何再決定看復健。
這段時間裡多用熱敷袋熱敷，先讓肌肉舒緩減輕痛感
當確定是脊間盤突出，要持續復健到好，不然拖久會惡化

[ Last edited by 大貓頭鷹 on 2005-5-5 at 18:39 ]

作者: Tango 時間: 2005-5-5 21:16
標題: Re: [求助] 脖子好痛

Originally posted by ozon at 2005-5-5 09:49 AM:
今天起床,發現痛處擴張了.原本只有脖子,現在連左側肩膀也痛..其他地方還是一樣痛.是不是躺太久了?

頸部脊椎間隙狹窄.壓迫頸椎.當然疼痛
整脊扭脖子.立馬不疼.
我在嘉義,朴子.不知能否幫得上忙?

多按摩頸部,塗辣椒膏幫助局部血液循環.

Tango

作者: ozon 時間: 2005-5-6 00:30
標題: Re: [求助] 脖子好痛
謝謝,我現在有塗很辣的藥膏,應該是有用.
另外,我在病發當天就去照了X光,一切都正常.我想應該是長期一個睡姿,或是
睡姿不正確吧..能否告知一個比較好的睡姿呢?

作者: Tango 時間: 2005-5-6 07:05
標題: Re: [求助] 脖子好痛

Originally posted by ozon at 2005-5-6 12:30 AM:
謝謝,我現在有塗很辣的藥膏,應該是有用.
另外,我在病發當天就去照了X光,一切都正常.我想應該是長期一個睡姿,或是
睡姿不正確吧..能否告知一個比較好的睡姿呢?

辣椒膏分兩種:化學合成的(超辣)和天然辣椒素Capsacin.
我偏好後者,但成本較貴.濃度也分0.075%(中辣)和0.1%(大辣).
藥膏不一定要超辣,最重要的是長時間促進頸部血液循環,(常按摩頸部)
補充疼痛局部的缺氧,即可改善.
我一向反對局部的疼痛,要吃止痛藥或肌肉鬆弛劑讓全身體買單.
(不過,若是內臟病變反射出來的疼痛就另當別論)

睡姿何者正確,去買個廣告的枕頭就能得到足夠的資訊.
最重要的一點是:別讓頸部受寒.否則連頭一起痛.

Tango

作者: cocog 時間: 2005-5-7 00:32
標題: Re: [求助] 脖子好痛
如果你人在台北市要不要考慮一下去我的朋友那邊(在內湖路一段)做推拿按摩 (他是有執照的民俗療法的治療師) 我自己與我的家族親戚都是讓給他推拿的.. 如果想知道他的地址(避免廣告嫌疑) 請pm給我吧

作者: Asura 時間: 2005-5-7 15:06
標題: Re: [求助] 脖子好痛
直接去中醫診所吧! 國術館要碰運氣, 何況也沒比較便宜.

作者: 中森明菜 時間: 2005-5-7 17:30
標題: Re: [求助] 脖子好痛

Originally posted by ozon at 2005-5-4 11:45 AM:
我現在脖子好痛..
感覺上是脖子與身體連接之處的地方很痛.
不管什麼姿勢都會牽連到..
躺著站著都會..
今天早上刷牙後就突然開始痛了...
比較不痛的姿勢是把頭往上抬...

救人啊~~

突然間的話，忍一下幾天就會好了，
不然的話照 priscilla 提供的方法也可以。
長期酸痛的話，
我的很多同事的親身經驗都覺得日本流行的液態矽項圈很有效，參考一下！

作者: joley 時間: 2005-5-7 17:58
標題: Re: [求助] 脖子好痛
最近也有看電視上有人帶液態矽項圈
有人要辦團敗嗎

作者: hftu 時間: 2005-5-11 00:35
標題: Re: [求助] 脖子好痛
去藥局買個叫relax的藥吃吃吧，一天三次
晚上睡覺前再吃個valium試試看
自己有試過，效果不錯！

作者: AlexPro 時間: 2005-5-11 00:52
標題: Re: [求助] 脖子好痛

Originally posted by Tango at 2005-5-6 07:05 AM:

辣椒膏分兩種:化學合成的(超辣)和天然辣椒素Capsacin.
我偏好後者,但成本較貴.濃度也分0.075%(中辣)和0.1%(大辣).
藥膏不一定要超辣,最重要的是長時間促進頸部血液循環,(常按摩頸部)
補充疼痛局部的缺氧,即可改善.
我一向反對局部的疼痛,要吃止痛藥或肌肉鬆弛劑讓全身體買單.
(不過,若是內臟病變反射出來的疼痛就另當別論)

睡姿何者正確,去買個廣告的枕頭就能得到足夠的資訊.
最重要的一點是:別讓頸部受寒.否則連頭一起痛.

Tango

化學合成的我是不知道，不過 Capsacin 對於 Substance P 釋出有
抑制的作用，應該是對慢性疼痛是有效的。

另外，買個好枕頭是避免的好方法

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