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標題: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題] [列印本頁]

作者: 102373 時間: 2007-4-21 21:18
標題: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
整骨在台灣好像算民俗療法
功夫參差不齊，很難知道哪邊的師父有沒有實力

所以想來問問網友們，有否相關經驗？
(桃園中壢或台中尤佳)

我的問題再yahoo知識發問過了，也算差不多解決
就只缺師父了

作者: bigpoet 時間: 2007-4-21 21:21
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
如果在新竹或是台北
我可以推薦一個認識多年的師父
他會全身檢查一次
跟您解說哪裡比較有問題
一次要七百
有興趣在pm問囉

作者: bigpoet 時間: 2007-4-29 21:55
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
上周在那邊熊熊遇到兄x象的澎x閔跟馮x賢
其實盜總在職棒元年就開始有去
所以後來超多兄x象的球員都會去那邊保養，復健
至於其他還見過的一些名人就不好意思多說

作者: 102373 時間: 2007-4-29 23:25
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
嘩！
看來名氣也很佳

目前我的問題，師父是說膝蓋骨頭沒問題
而是坐骨神經的問題，經由大腿延伸到膝蓋
所以師父也沒幫我動到膝蓋骨，只有處理神經

倒是脊椎順便被整理一下，好舒服

本來彎腰時，只能手的中指碰腳趾
整理後一下床，大拇指就能碰腳趾了
柔軟性多了約一根手指的長度
(第一次給民俗療法治療，所以挺驚訝的)

可惜整脊、整骨這類治療
在台灣普遍被當作民俗療法，醫學院也不推廣
相反在歐美先進國家就不同了

作者: afei777 時間: 2007-5-1 00:36
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
我也有類似的問題，我是最近慢跑一段時間後，就會出現膝蓋疼痛，但是是外側內側的痛，同樣是休息一兩週就會好，但一運動就又會痛

！很令人困擾耶！

現在只能改為游泳後再跑一小段，而且要加護膝，跑到痛就停(好像在練鐵人三項喔

)。

能不能也告訴我那位整骨師的資訊啊，謝謝！

作者: 小熊 時間: 2007-5-1 00:40
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
小弟有一位整骨師不錯....

地點在台北縣土城市員林路附近喔

一三五在台北看診

二四六在台中看診

我有去看過,我覺得不錯....人很多喔

如果要去要先預約喔!!!像我今天沒有預約........

一等就是二各半鐘頭.............

之後我在補電話上來

作者: bigpoet 時間: 2007-5-1 12:03
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
分享一些練習方法
瑜珈的拜日式可以舒展身體很多部位
http://www.csyoga.com.hk/asana_01.html
是非常值得練習的
幾乎所有的瑜珈課都會教
另外訓練下盤也是很重要的
可以由跪坐練習
http://www.csyoga.com.hk/asana_10.html
借用網路上的圖片說明
要訣是上半身坐正，膝蓋腳跟都要盡量靠緊

進階是金剛坐，同樣坐姿但是小腿外移至大腿側邊
使屁股可以直接坐到地面
最高階是跪躺，金剛坐姿勢，上半身往後躺下
雙手平放身側

練習一開始約五至十分鐘會麻掉
放開放鬆之後在繼續練
時間可以慢慢增加
目標在訓練柔軟度，促進循環，平衡身體兩側

作者: bigpoet 時間: 2007-5-1 12:06
標題: Re: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]

原文由 afei777 於 2007-5-1 00:36 發表
我也有類似的問題，我是最近慢跑一段時間後，就會出現膝蓋疼痛，但是是外側內側的痛，同樣是休息一兩週就會好，但一運動就又會痛！很令人困擾耶！

現在只能改為游泳後再跑一小段，而且要加護膝，跑到痛就 ...

游泳應該算是運動傷害最小的運動之一
只不過花費的時間金錢可能較多
最近在看魚式游泳
不知道會不會有幫助

作者: cadalora 時間: 2007-5-2 12:06
標題: Re: 有推薦的整骨師嗎？[膝蓋髕骨問題]
請問有推薦
整脊椎的嗎
老是腰酸背痛說
謝謝

作者: polar168 時間: 2009-4-28 10:11
我對 "國術館" 的印象不是很好

就說這一個多月來, 我媽過馬路時為了趕紅綠燈, 結果膝蓋扭了一下, 痛了很久看醫生都看不好 (前後看了好幾間醫院, 也照了X光)

最後去醫院排了關節鏡手術, 手術的前3天, 一個阿姨說要帶我媽去拜拜, 後來又帶我媽去某國術館看腳, 弄了啥米拔罐的, 又在膝蓋旁刺了些傷口拔罐吸血, 弄的膝蓋旁淤青一大塊 (花錢又受罪)

去醫院做完了關節鏡手術, 醫生說是軟骨破裂, 那個用X光照不出來

話說, 關節鏡手術的 "線" 很有趣, 很像釘書針一樣釘住傷口, 拆線時也用像拔釘書針的小工具那樣拔起來

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