czh wrote: 05.拿著筷子端著杯子喝水 (真難想像)
UVULA wrote: 你的閉氣法有效是有道理的,因為打呃時血液中會偏鹼性,而你閉氣正好促使二氧化碳較多停留於體內,矯正了偏鹼之血液。 除此之外, 可以拿小紙袋罩住口鼻呼吸一兩分鐘也可能有效。