Originally posted by tutu at 2004-6-24 11:03 PM: 多伸展吧....每天嘗試一下 靜態伸展一次15秒...別震動式伸展 我30歲了腳還可以放上脖子上勒..... 多運動......生活有更多的樂趣喔 晚上老婆也比較滿意........