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標題: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛...... [列印本頁]

作者: wing 時間: 2004-7-28 18:33
標題: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
手腕總是會痛，是這一年多以來的老毛病了，

該開始以為可能是不小心去扭到，

也沒怎麼去管。

但是這兩天我突然發現當手腕彎曲的時候，

會突出一塊小小的隆起，

用力按一下，感覺上像是軟軟的骨頭，

痛是沒有很痛，但因為這個傷勢使得我的手腕不太能夠出力。(因為痛會加劇!!)

如果手腕平放倒是看不太出來。

好吧!!!囉唆了這麼多，重點是想請教大家，

1.不知這種傷勢是不是使用滑鼠的姿勢不良，或有可能是運動傷害引起??

2.我該怎麼去了解情況??到國術館??到大醫院找骨科醫生?或是......

謝謝各位。拜託曾有類似情況或是在醫學方面學有專精的朋友能夠不吝回答，

救救小弟的手腕。

作者: 小賤健 時間: 2004-7-28 18:50
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
我也有耶，在我的左手腕也有一小顆的隆起，大力壓下去也沒什麼感覺，且平常倒是不會影響到行動。
這情況發現在也幾年了^^" 不知道是不是某種腫瘤勒！？

作者: 黯然銷魂 時間: 2004-7-28 19:08
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by 小賤健 at 2004-7-28 06:50 PM:
我也有耶，在我的左手腕也有一小顆的隆起，大力壓下去也沒什麼感覺，且平常倒是不會影響到行動。
這情況發現在也幾年了^^" 不知道是不是某種腫瘤勒！？

這應該是滑鼠用久的症狀吧!
我手上也有一個,
算了算, 用滑鼠大概也用了十多年了

作者: jehuen 時間: 2004-7-28 19:13
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
肌腱炎or痛風...
不多休息的話，疼痛保證長相左右..

作者: viso 時間: 2004-7-28 20:12
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
有這種症狀不管如何先去給醫生看會比較好，才能找出根治方法，若是痛風也能及早做因應及治療，不然等到痛起來，那可不是說著玩的。（我同事就有過痛風發作，可把我們都嚇壞了）

作者: whale_pp 時間: 2004-7-28 20:50
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by 小賤健 at 2004-7-28 06:50 PM:
我也有耶，在我的左手腕也有一小顆的隆起，大力壓下去也沒什麼感覺，且平常倒是不會影響到行動。
這情況發現在也幾年了^^" 不知道是不是某種腫瘤勒！？

是不是長繭阿，厚厚的皮那種?

作者: 小賤健 時間: 2004-7-28 21:19
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
看看照片吧

（用 TH55 拍的，呵呵，好像沒拍好@.@）

作者: zard 時間: 2004-7-28 21:25
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
不知道大家說的是不是"腱鞘囊腫",

症狀如下:

**好發於在手部的囊腫，小如豌豆、大如小顆的核桃，會隨肌腱活動而移動，有時也會出現於足部。
**發炎時伴隨局部疼痛，但沒有發紅、發熱，會因活動而使疼痛加劇。
**少數情形有麻木感。

我的右手上也有一個.
好像是附在筋上面的,手指頭在活動的時候,它還會前後跑.|)|)
很小的時候就有了,有時大有時小

Google上查出的的結果,似乎不是太嚴重的問題.(這點還要請醫界先進指點)

參考網址:
http://www.geocities.com/workhealth/work/workb4.htm
其他詳細資訊可以再查Google

[ Last edited by zard on 2004-7-28 at 21:28 ]

作者: geng 時間: 2004-7-28 21:26
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
可能

只是可能是已經壓迫到神經的脂肪瘤

小弟也有一顆不過是在上臂

還是去掛個號吧

現在醫學還沒進步到可以線上看診的

作者: zard 時間: 2004-7-28 21:54
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
所以現在數位板和滑鼠交換著用了8D,
因為不論用滑鼠或用軌跡球,手的姿勢都還是很像(平放),久了還是會很累
偶爾變成拿筆的姿勢,比較不會疲勞.

Originally posted by 黯然銷魂 at 2004-7-28 19:08:
這應該是滑鼠用久的症狀吧!
我手上也有一個,
算了算, 用滑鼠大概也用了十多年了

作者: wing 時間: 2004-7-28 22:07
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by zard at 2004-7-28 21:25:

http://www.geocities.com/workhealth/work/workb4.htm

[ Last edited by zard on 2004-7-28 at 21:28 ]

感謝大家都給了很多有建設性的看法，
我想我應該是要去看看診了，至於數位板......
如果能夠因此減低手部姿勢長期固定的併發症，
我想也是值得買的。(考慮中~~~)

AND......看到這麼多人有同樣的問題，
怎麼說呢??沒那麼擔心了。

作者: johnjohn 時間: 2004-7-28 22:08
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
我都把滑鼠移動速度調到最快...動一下手指就能操控滑鼠...也在手腕下放小塊軟墊
用久手比較不會覺得酸...給大家參考一下.

PS.每次有人用我的電腦都把這小墊子當滑鼠用...動一下後都會說...咦~~滑鼠怎麼不會動...^.^

作者: tsai2824 時間: 2004-7-28 22:34
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
這是囊腫大概是不會錯
大多是過度使用手腕造成慢性發炎
使得肌腱外的腱鞘變薄像氣球吹漲起來一樣充滿黏液的腱鞘囊腫
也有可能是關節間長出來的關節囊腫
不嚴重但麻煩不好處理
如果不痛不麻不會長很快你也不在意外觀的話可以不用理他
如果想處理
簡單的方法是吃藥休息做副木固定手腕
再來是用針抽吸出黏液再打一些類固醇進去
但是常會復發
最後一步是開刀拿掉
但是開刀不一定能拿乾淨
尤其是從關節間長出來的囊腫
拿不乾淨一樣會復發
再復發後因為組織沾黏想再開又會更不好開
可以先去大醫院有肌肉骨骼超音波設備的復健科請醫生幫你做評估再決定是否要去骨科開刀

[ Last edited by tsai2824 on 2004-7-28 at 22:50 ]

作者: Tango 時間: 2004-7-28 22:50
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......
腱鞘囊腫我的處理方式:
在囊腫上扎幾針.前後各一吋各加一針倒馬.
3-5次即可消掉.

若已經硬化.還是用西醫的豪華方式手術取出.

Tango

作者: gstyle 時間: 2004-7-28 22:52
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by tsai2824 at 2004-7-28 10:34 PM:
這是囊腫大概是不會錯
大多是過度使用手腕造成慢性發炎
使得肌腱外的腱鞘變薄像氣球吹漲起來一樣充滿黏液的腱鞘
也有可能是關節間長出來的關節囊腫
不嚴重但麻煩不好處理
如果不痛不麻不會長很快你也不在意外觀的話可以不用理他
如果想處理
簡單的方法是吃藥休息做副木固定手腕
再來是用針抽吸出黏液再打一些類固醇進去
但是常會復發
最後一步是開刀拿掉
但是開刀不一定能拿乾淨
尤其是從關節間長出來的囊腫
拿不乾淨一樣會復發
再復發後因為組織沾黏想再開又會更不好開
可以先去大醫院有肌肉骨骼超音波設備的復健科請醫生幫你做評估再決定是否要去骨科開刀

[ Last edited by tsai2824 on 2004-7-28 at 22:49 ]

請問一下,副木固定手腕,
是什麼東東,
有圖片嗎,
或相關連結,可以告知一下,謝謝

作者: tsai2824 時間: 2004-7-28 22:55
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by Tango at 2004-7-28 10:50 PM:
腱鞘囊腫我的處理方式:
在囊腫上扎幾針.前後各一吋各加一針倒馬.
3-5次即可消掉.

若已經硬化.還是用西醫的豪華方式手術取出.

Tango

這種方式和用針抽吸沒什麼不同
一樣只是破壞囊腫讓黏液釋出而已
一次即可解決
沒必要到三五次
問題的根源是囊腫的內膜還是會一直增生和分泌
唯有把內膜拿乾淨才是根本的辦法

作者: TotalEclipse 時間: 2004-7-28 22:59
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by Tango at 2004-7-28 10:50 PM:
腱鞘囊腫我的處理方式:
在囊腫上扎幾針.前後各一吋各加一針倒馬.
3-5次即可消掉.

若已經硬化.還是用西醫的豪華方式手術取出.

Tango

這是以中醫針灸的處理方法，若腱鞘囊腫剛發生，
壓下去軟軟的，那如此處理確實有效。
扎針的時候小心衛生，確實消毒即可。

但若以前有受過外傷，摔車手腕著地，
那也有可能有腕骨錯位。
照片上其實看不太清楚，建議找骨科看看。

若記憶中沒有外傷病史，
且突起處壓下去不會動，軟軟的，還會滑動，
那多半是腱鞘囊腫沒錯。

作者: tsai2824 時間: 2004-7-28 23:00
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by gstyle at 2004-7-28 10:52 PM:

請問一下,副木固定手腕,
是什麼東東,
有圖片嗎,
或相關連結,可以告知一下,謝謝

副木一般是用熱塑型塑膠合各人手的形狀做固定的塑膠板
如果找不到有做副木的復健科製作
那買有鋼條的護腕也行

作者: Tango 時間: 2004-7-29 13:09
標題: Re: [求助] 手腕好像多了塊骨頭，還會痛......

Originally posted by tsai2824 at 2004-7-28 10:55 PM:

這種方式和用針抽吸沒什麼不同
一樣只是破壞囊腫讓黏液釋出而已
一次即可解決
沒必要到三五次
問題的根源是囊腫的內膜還是會一直增生和分泌
唯有把內膜拿乾淨才是根本的辦法

說3-5次是不想把話說滿.給自己留一點空間.

囊腫經過3-5次破壞.囊液逐漸被吸收.
應該可以達到消腫目的.

扎針似乎比較溫柔.
再腫.就只好再扎.但應該可以撐一段時間.
(或不再腫起來).

Tango

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