PALMisLIFE 討論區

標題: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單... [列印本頁]

作者: Jonry 時間: 2008-9-2 12:01
標題: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...
這幾個禮拜, 整個人的作息不是很正常, 常會晚上睡不著, 白天又爬不起來, 加上天氣又熱, 臉上狂長痘痘,
嘴巴還破了好幾個洞, 連騎腳踏車都是有氣無力, 看來這個星期的武嶺活動會有大麻煩...

好吧, 想想自己過去的這一個月到底是哪些事搞到睡覺不定時, 有很大的部份都是在看電視
不管是電影台、新聞台還是體育台(奧運), 反正就是看電視花了很多時間!

從這個星期開始, 決定晚上回家後, 不看電視, 想把作息調整回來。可是發現自己已經養成一個壞習慣,
往沙發上一坐, 眼睛就開始找遙控器。於是趕快起身離開沙發, 到書房去看點書, 或上網看看 mail,
一直混到十點, 才去洗澡準備睡覺。

房間裡也有台電視, 以前也是躺到床上, 就會開電視。所以昨天躺到床上後, 一直有想去拿遙控器的衝動,
只能靠意志力叫自己別去碰遙控器, 直到睡著...

人只要養成一個壞習慣, 要改掉實在是需要很大的意志力啊!!

作者: George135 時間: 2008-9-2 12:14
標題: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...
我為了不讓家裏的小朋友少看電視，
試過這兩個方法
1.將遙控器的電池藏起來..
2.將電視的天線(信號線)拆掉..

作者: Jonry 時間: 2008-9-2 12:20
標題: Re: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...

原文由 George135 於 2008-9-2 12:14 發表
我為了不讓家裏的小朋友少看電視，
試過這兩個方法
1.將遙控器的電池藏起來..
2.將電視的天線(信號線)拆掉..

我沒辦法啊, 家裡另外有兩個大人, 沒有小孩, 不能因為我個人的問題, 就剝奪別人看電視的權利...

所以才要靠意志力去強迫自己...

作者: 小酒蟲 時間: 2008-9-2 12:32
標題: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...
拆掉房裡的電視沒差吧？
或是你家人都喜歡擠到床上一起看？

作者: Jonry 時間: 2008-9-2 12:40
標題: Re: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...

原文由 小酒蟲 於 2008-9-2 12:32 發表
拆掉房裡的電視沒差吧？
或是你家人都喜歡擠到床上一起看？

是的, 我老婆要看...

作者: TRG-PRO 時間: 2008-9-2 13:23
標題: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...
憂鬱，潛伏在異常作息中。

個人是碰到壓力就熬夜上網打嘴砲~

作者: PALMAOI 時間: 2008-9-2 14:00
標題: Re: 強迫自己不去碰電視遙控器, 還真是不簡單...
之前試用Tivo的時候，就發現這真是一台會把人拉下地獄的產品。
每天回家第一件事情變成找電視遙控器開電視，然後找Tivo遙控器找節目…然後就從晚上10點一直看到凌晨1點，
以前沒裝Tivo整天不看電視也不會怎樣。
先強迫自己養成其他的"好習慣"這個方法如何？
後來我戒掉看電視的方法，就是決定不買Tivo，
但是我現在又買了一台可以播rmvb影片檔案的機器…

歡迎光臨 PALMisLIFE 討論區 (http://f.pil.tw/)