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標題: 原來這就是比賽，下次不敢了 [列印本頁]

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-3 13:39
標題: 原來這就是比賽，下次不敢了
原來這就是比賽，下次不敢了。

1，第一次參加正規的自行車賽。正式騎車運動未達2年，就和車隊出來比賽始料未及。
平時很忙更沒認真練車，2盤公路車連續爬坡真的超累。

2，公路車可以掛起來休息一陣子了，搬出雙避震車爽爽騎是也。

3，和不會放棄（never stop）這種[del]外行人[/del]不專業辦的非正式比賽活動不同。差別如下：
（1）沿路十字路口有實施交管，重要路口都有指揮人員，選手受到尊重，安全度高，報名費交得心理爽。
（2）醫療後勤迅速確實，連後段騎不上去（或有狀況）的車友都有貨車支援載上山，還有遊覽車接駁，大會不會棄人不顧。
（3）人數限制（競賽組限車隊），行前會，隔5分鐘分批放行出發等措施，沒有嚴重擠車塞車問題。
（4）有獎金，有積分，除了職業車隊選手外，業餘車隊好手更是摩拳擦掌，現場氣氛就是肅殺。
（5）分組確實，公路車登山車不同組，即使是挑戰組，小輪徑車不許參賽，更不會像大拜拜一樣，怪喀車湊熱鬧。
（6）約每15公里一個補給點，水補給充足，除了香蕉之外，甚至還有能量果膠供應。

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正文

2008全國俱樂部聯賽第八站 -Mio盃阿里山自行車大賽
http://www.cyclist.org.tw/new-info.asp?NW_ID=NW200809050003

這是”中華民國自行車騎士協會”舉辦的比賽，算是正規賽事，有積分的。
也是算國內最正規的登山賽。

11月1號終於到了，三點多起床，4點半到台中戶外圓形廣場集合上車。

六輪車隊浩浩蕩蕩，約6點45分到達嘉義市體育場，開始組車。

前叉裝上大會發的感應器。

我是報名公路車組，休閒公路車一台（披著狼皮的羊？），志在參加，完賽就好。

大家的車子，一一組好，準備進場檢錄。

呼地，發現身旁大隊自行車駛過～～～喔，那是先出發的挑戰組，不過看起來也很猛。

進場了，因為有分組（分公路車與登山車，、還有年紀分組），開始找集合位置。

穿橘黃衣的檢錄人員。

待會裁判會在此說明相關訊息，嘉義市長也來致詞。

開始出發～～

比賽途中無拍照，只想著如何不抽筋（雖然還是抽筋了）。

～～～到終點了。

終點，終於可以休息了。聽說我進終點前的100公尺抽車超猛，連超4台車，但沒圖沒真相就是。

終點往下約1.5公里，排隊吃飯囉。

親朋好友來慰問，景象溫馨。
（不過，那些沒交錢卻白吃白喝的親友團，真的有些不妥，害後面的選手沒碗可用）

菜色？大鍋菜而已。我白飯搭茭白筍，肉羹，滷肉，成為好吃的肉羹飯。
這時有熱的，就很讚了。比完車在阿里山，可是很冷的。

特拍一下車友，左為法蘭克，人稱：風流倜儻法克兄。右邊坐著的是，人稱：樂善好施好員外。
看員外的膝蓋，摔車流血還是輕鬆完賽，這就是運動員精神啊，有潛力。

本車隊參賽車友，喬治小哥當天生日，意義非凡。

中科妹等人幫忙分蛋糕。

吃完蛋糕，快樂回家～～～

算是這輩子第一次參加正式有獎金，有積分的自行車比賽。
感謝車友老蘇的費心安排，還有小奕隨車支援與攝影，還有洪董攝影支援。其他車友的幫忙與鼓勵，都留在心裡，不會忘記。

全程75公里，第一次上陣比賽，成績也不是很好看，但安全完賽最慶幸。幫車隊添三分（限時完賽）

騎過30公里開始，就抽抽抽～筋
我真的盡力了，下次不敢了。

[ 本文最後由 chihhsiungchen 於 2008-11-3 15:31 編輯 ]

作者: doubleG 時間: 2008-11-4 09:56
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了
疑!!!
中科妹..
難不成就是第二屆單車美少女冠軍的那位"富奸小八"
要看中科妹網誌的人請到"有名"小站搜尋"富奸小八"(flytree)
就可以看到美少女的阿里山賽事了

作者: Xanth 時間: 2008-11-4 10:50
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了
恭喜完賽!!

不過看完您的比賽經過 , 我還是有些話想說 , 現在單車人口越來越多 , 賽事也隨著增加 , 想辦賽事的單位也不少 , 在經驗累積以及互相比較之下 , 比賽的品質也漸漸在提昇.

同樣的單位 , 同樣的比賽 , 2006的阿里山賽就不是這樣的 , 三個補給點 , 龍美、石桌跟十字路 , 石桌跟十字路這兩個點 , 三分之二的人經過就沒水了 , 終點沒這次比賽準備這麼好的熱食給選手 , 也沒有什麼收容車之類的安排.

比賽分組是本來就有的 , 關係到各車隊的積分跟選手排名 , 一定得比所謂的挑戰賽來的嚴謹 , 今年更多了晶片計時 , 可以看出進步之處.

06年阿里山賽發生一件不幸的悲劇 , 不知道該說是大會準備不足還是人力無以回天 , 不過我相信隨著經驗跟各方意見的累積 , 往後的賽事品質一定會越來越高 , 這是愛好自行車運動者之福.

回想起第一次的NeverStop P字道賽事 , 那時沒看過準備這麼齊全的補給 , 跟這麼多的交管人員 , 只覺得參加這種比賽真是爽 , 沒想到一邊在進步 , 一邊卻有些停滯 , 只能說訴求跟族群不同 , 造成這樣的差異也是在所難免.

[ 本文最後由 Xanth 於 2008-11-4 10:52 編輯 ]

作者: Jonry 時間: 2008-11-4 11:31
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了
原來阿伯也有參賽, 我也有....

我算是地主隊, 算是享有主場優勢, 因為比賽前一晚, 我是住家裡, 隔天就從家裡直接出發到中山公園集合。不過這次我沒帶公路車回去, 就把長久以來擺在家裡的登山車, 拿出來操一下....

不過一出發之後, 我就有點後悔了。登山車的加速性完全比不上公路車, 公路車可以輕鬆的踩到30KM/H 以上, 但是登山車要踩到 30KM/H, 就要花比較大的力氣, 所以為了節省力氣, 只能把速度放到 25~30KM/H, 所以完全沒跟上集團, 多半都是一個人埋頭苦幹....

爬山也是, 登山車在爬長緩坡, 都還能維持一定的轉速, 但是齒比的關係, 有轉速沒時速, 所以大多的時間, 時速都只能在 10KM/H 以下慢慢龜。不過還好因為齒比輕, 所以腿並沒有出太大的力量在踩踏, 加上秘密武器的加持, 所以整個比賽完全沒抽筋, 只有屁股痛, 這真是前所未有的經驗!!

回家以後仔細想了一下, 我太低估阿里山了, 因為我對這條路非常熟, 只是從來沒有完整的用腳踏車騎過, 所以以為阿里山會比武嶺輕鬆, 結果真是大錯特錯! 武嶺是陡, 騎不動就下車, 牽車就可以讓身體有休息的機會; 而阿里山都是長緩坡, 沒有騎不動的問題; 但是距離比武嶺長了二十多公里, 腿一直踩踏, 身體反而沒有休息恢復的空檔, 所以比賽完後, 真是覺得比騎武嶺還累....

不過這次的大會的支援, 算是近年來很好的, 有四個支援點, 水和香蕉都是無限量供應, 所以這次我還特地從台北多帶了一組水壺架和水壺, 結果比賽時都沒用到, 一個水壺就夠了!

只是賽後吃飯的地方, 沒有好好的管制, 聽說一些選手的親友都混在裡面吃免錢的飯, 害的像我一樣晚到的人沒餐具可以吃飯, 眼巴巴的看著飯和熱湯, 卻沒辦法吃, 這是讓我最不爽的地方!!

明年我也許還會去, 不過我想當支援車, 用摩托車機動支援...

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-4 11:37
標題: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 Xanth 於 2008-11-4 10:50 發表
恭喜完賽!!

不過看完您的比賽經過 , 我還是有些話想說 , 現在單車人口越來越多 , 賽事也隨著增加 , 想辦賽事的單位也不少 , 在經驗累積以及互相比較之下 , 比賽的品質也漸漸在提昇.

同樣的單位 , 同樣的比 ...

謝謝啦！聽車友說，07年的阿里山賽，就已經辦得很不錯了。

我的原則，就是報名費要交得有爽度，有受到照顧和尊重的感覺，成績只是檢驗自己而已。
不參加比賽也沒打緊，就只是騎車嘛，有運動到足夠了。

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再提供一張中科妹當天比賽照，運動的女生通常是魅力加分的：
套句車友說的，和封面女郎同隊騎車，真是一個讚字了得！

成績出來了，她的完賽時間是：04:36:50。

我只比中科妹快幾分鐘而已，汗顏。

[ 本文最後由 chihhsiungchen 於 2008-11-4 11:54 編輯 ]

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-4 11:50
標題: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 Jonry 於 2008-11-4 11:31 發表
原來阿伯也有參賽, 我也有....

我算是地主隊, 算是享有主場優勢, 因為比賽前一晚, 我是住家裡, 隔天就從家裡直接出發到中山公園集合。不過這次我沒帶公路車回去, 就把長久以來擺在家裡的登山車, 拿出來操一下 ...

原本補給點只有3個，但比賽前一天的會議，被提議增加一個。主辦單位從善，GOOD！

阿里山賽騎公路車，對肌力不足的人是非常痛苦的。真的沒比武嶺賽爽多少。
像我騎公路車還不到3個月，平常也沒特別練，回轉速根本帶不起來。

在連續坡上並沒有比登山車來得有優勢。

這是經驗啦，不過覺得阿里山賽，還是騎2盤公路車比較有挑戰性就是了。

作者: Jonry 時間: 2008-11-4 16:38
標題: Re: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 chihhsiungchen 發表
別賣關子了，秘密武器是啥？

好啦, 其實很簡單, 就是"鹽"。

至於是什麼理論, 我想就不需要再多做解釋了吧?

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-4 16:52
標題: Re: Re: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 Jonry 於 2008-11-4 16:38 發表

好啦, 其實很簡單, 就是"鹽"。

至於是什麼理論, 我想就不需要再多做解釋了吧?

這個不算秘密啦！

我中途分段吞了兩片，也還勉強不更嚴重而已。
和有人吃梅子粉一樣。

我後來覺得，早餐沒吃飽（一個御飯團，4點也不太吃得下）可能是沒多久就抽筋的主因之一。

作者: mfhsieh 時間: 2008-11-4 16:52
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

bm2000 2008-11-4 10:01 積分 +10 精神最重要！＆阿北的圖不見了？

看來 GSN 鎖的範圍愈來愈大了，連 photobucket 也開始鎖了。

如果在 gsn 下的話，可以參考這一篇的 Q6，再搭配 Firefox 的 switch proxy 之類的套件，大概就搞定了。

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-4 16:57
標題: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 mfhsieh 於 2008-11-4 16:52 發表

看來 GSN 鎖的範圍愈來愈大了，連 photobucket 也開始鎖了。

如果在 gsn 下的話，可以參考這一篇的 Q6，再搭配 Firefox 的 switch proxy 之類的套件，大概就搞定了。

不是啦！是我自己刪掉部分內容的。

一個中年阿北騎車也沒什麼好看，多添笑話而已。

作者: Jonry 時間: 2008-11-4 18:00
標題: Re: Re: Re: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 chihhsiungchen 於 2008-11-4 16:52 發表
這個不算秘密啦！
我中途分段吞了兩片，也還勉強不更嚴重而已。
和有人吃梅子粉一樣。

有差喔, 我是每小時吃一顆, 全程總共吃了六顆; 水也要喝夠, 整段路完全沒抽筋的感覺, 只有最後過了十字路, 覺得腿部肌肉已經過度疲勞了, 如果再抽筋就不是缺鈉的問題了....

我後來覺得，早餐沒吃飽（一個御飯團，4點也不太吃得下）可能是沒多久就抽筋的主因之一。

也有可能, 我當天五點半吃的早餐, 喀了一碗雞肉飯和味增湯, 帶著飽足的心情下場比賽的, 這也是主場優勢之一 ...

不過同行的車友就不一樣了, 和我吃一樣的內容, 騎不到三十公里, 也是抽筋加想吐...

作者: 102373 時間: 2008-11-4 19:29
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了
恭喜阿北成功征服阿里山！
阿北拍到我哩，居然沒叫我\(￣< ￣)>
我有看到Bill，哈啦幾句就是沒瞧見阿北
看來大伙還是騎得很開心

這趟也是我第一次騎阿里山，雖然坡度不會很抖
但是長距離真的是痛苦，夾雜著平路與下坡
考驗的不單單只是純爬坡，的確是一挑經典路線！！
這次補給吃了梅子粉x2、protein plusx1、gelx3、羊羹x2、水約1500cc

晶片感應的設計，比較適合挑戰組那一類活動，用來紀錄時間最適合
但一點都不適合此次比賽的競賽組，那只會造成排名上的困擾

會用晶片，應該是人數太多，協會想用晶片來應付了事…
當然，與UCI牴觸的，用了果然還是會出事
不清楚原因的，看下午拖到幾點才公佈名次，就知道事有兮竅

[ 本文最後由 102373 於 2008-11-4 19:32 編輯 ]

作者: chihhsiungchen 時間: 2008-11-4 21:03
標題: Re: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了

原文由 102373 於 2008-11-4 19:29 發表
恭喜阿北成功征服阿里山！
阿北拍到我哩，居然沒叫我\(￣< ￣)>
我有看到Bill，哈啦幾句就是沒瞧見阿北
看來大伙還是騎得很開心

這趟也是我第一次騎阿里山，雖然坡度不會很抖
但是長距離真 ...

找到了。
照片第8張，左邊那個e-MA黑車騎士，就是你吧！

真是咫尺天涯，我是真的沒看到你，當時人山車海。

剛剛查了一下你的成績，竟然是分組的第八名。
時間不到3小時完賽，果然是S級妖怪。

作者: bill411 時間: 2008-11-5 08:15
標題: Re: 原來這就是比賽，下次不敢了
這次比賽 Bill 無法五小時內完賽...只能說...飲恨....
這次阿北和 102373 的成績漂亮....只能說....汗顏....

Bill 要開始進行不抽筋訓練調整

...真的是一抽筋就整個無力兼無言...

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