[分享] 你有多久沒看過媽媽的手？

fancyadam

母親節快到了，除了敗家以外，也要重視媽媽的健康

你有多久沒看過媽媽的手？
媽媽的手是什麼呢？記得小時候，有一次在完成幼稚園美勞作業的過程中，媽媽手上的皺紋，讓那時年幼的我感到很好奇，當媽媽的手從紙上拿開時，看到線條歪歪扭扭的圍著，我們都開心地笑了！媽媽的手是搖籃，孩子在媽媽懷裡才能安心入睡；媽媽的手是大廚師，能炒出一手色、香、味俱佳的菜；媽媽的手是體溫計，量到的是愛心的溫度；媽媽的手，會在女兒出嫁時，為她披上頭紗。
你曾經關心過母親的手嗎？曾經有一段時間，為了到中部唸書住在學校宿舍裡，比較少關心家人、參與家中事務。在一次的返家中，媽媽的手扭傷了，那時我才注意到媽媽的手滿是裂痕，因為天冷的關係，裂痕張開，甚至滲出血絲，原來我忙於學業，竟忘記多付出一點關心，讓我內疚不已。
        由於手部的油脂分泌較少，加上常做家事及頻繁的洗手，都會讓手變的乾燥粗糙，甚至會因接觸清潔劑而變成所謂的富貴手！記得告訴媽媽們使用洗衣粉或清潔劑時，最好帶上手套以保護肌膚，每次洗完手後都要擦上護手霜，才不會讓問題更嚴重！

如何保養媽媽的手部肌膚：
1.        打掃時，一定要戴手套，可以先戴一層棉質手套，再多戴一層橡膠手套，約30分鐘要更換一次，所以要準備3到6雙來更換。
2.        打掃工作最好儘速做完，不宜長時間打掃。
3.        洗手時，使用溫水或水。
4.        洗手時，使用適度的肥皂；不要使用過度強調去污力的肥皂。
5.        洗完手，一定要馬上擦乾，並且立刻擦上護手霜或乳液。
6.        如果有脫皮，不能用手撕皮，應該用乾淨的剪刀將皮剪下來以避免更大的傷害。
7.        皮膚如果輕微增厚、裂開，可以使用含有尿素或水楊酸的乳霜，但是如果太嚴重一定要尋求專業的皮膚科醫師協助。

其實媽媽的手是非常的珍貴，對全家人來說更是如此，所以家人們應該時常互相關懷。尤其媽媽的手很容易受到傷害，無論是洗衣服、洗碗盤、打掃房子等家事，造成媽媽富貴手、手部濕疹；還是因為抱小孩、快速、重複、或長時間的拇指施力造成俗稱的媽媽手，在醫學上稱「狹窄性肌腱滑膜炎」，或稱為奎緬氏症（de Quervain Disease）。媽媽的手付出這麼多，孩子的手別忘了也要回饋媽媽，幫媽媽搥搥肩、分擔一些家事、注意媽媽手部的保養…等等，不要讓母親一個人支撐全家的重量。母親節即將來臨，最好的母親節禮物不是高貴的禮物而是你平常的關心。你有多久沒看過媽媽的手了！
台北長庚醫院皮膚科林俊銘醫師

拍郎

看到這篇
好想推薦我之前簽名檔裡的東西

alex33

說實話.........我不敢去看.......