[求助] 請問 V1 + PE-36S

kwang

弟的使用情形這樣的：

情境一：
步驟1：閃燈A模式，依距離設定閃燈出力F值（假設F16）
步驟2：相機Av模式，但F最小只能調到F8
步驟3：拍攝
（步驟1與2應該誰先啊？）

情境二：
步驟1：閃燈A模式，依距離設定閃燈出力F值（假設F16）
步驟2：相機M模式，但F最小只能調到F8
步驟3：設定相機快門
步驟4：拍攝

不過弟的問題是這樣的...
(1)在情境一中，不論相機F值多少，快門一律為1/30，請問這樣的話，如何避免手震問題？（有些情況不允許用腳架）
(2)在情境二的步驟3中，在固定F8的情況下，如何設定適當的快門速度？（例如，可設定1/60或1/90，但如何得知何者為適當快門值？）

PE-36S真是一台好閃燈，不過有些細節的閃燈原理還不甚了解，煩請各位先進賜教了～