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[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

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Pyon星大使

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    發表於 2002-8-11 12:09 |只看該作者 |倒序瀏覽
    因為長期以來幾乎都一直吃外面.....
    不看還好....
    一看發現廚師們加胡椒鹽好像是不要錢的樣子.......
      
    以昨天為例的烤牛排飯來說.....
    整片牛排撒滿.....還灑了兩遍....
    這樣對身體有害嗎??????
    謝謝`~~~
      
    PS:發現只要吃現炒的東西,胡椒鹽都會加的很多~~~~><
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    地球是很危險的,趕快回 PYON 星吧~~~~

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    發表於 2002-8-11 12:21 |只看該作者

    回覆: [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    可能會高血壓
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    3#
    發表於 2002-8-26 23:29 |只看該作者

    回覆: [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    pyoner wrote:
    PS:發現只要吃現炒的東西,胡椒鹽都會加的很多~~~~><

      
    很多賣油炸食品的攤販也會阿...
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-8-26 23:39 |只看該作者

    回覆: 回覆: [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    frankwuna wrote:
    [quote]pyoner wrote:
    PS:發現只要吃現炒的東西,胡椒鹽都會加的很多~~~~><

      
    很多賣油炸食品的攤販也會阿... [/quote]
    尤其是鹽酥雞..........
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-8-27 00:54 |只看該作者

    回覆: 回覆: 回覆: [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    Larry wrote:
    [quote]frankwuna wrote:
    [quote]pyoner wrote:
    PS:發現只要吃現炒的東西,胡椒鹽都會加的很多~~~~><

      
    很多賣油炸食品的攤販也會阿... [/quote]
    尤其是鹽酥雞.......... [/quote]
      
    對呀!雖然知道鹽和油要少吃~~~
    但是沒有這兩樣東西卻又食之無味
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    發表於 2002-8-28 23:44 |只看該作者

    回覆: 回覆: 回覆: 回覆: [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    flycatcher wrote:
    對呀!雖然知道鹽和油要少吃~~~
    但是沒有這兩樣東西卻又食之無味

      
    那就跟老闆講說不要加太多就好啦
    想辦法讓自己習慣吃食物的原味
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    發表於 2002-8-28 23:52 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    鹽是要適量
    而不是要少吃
    鹽分攝取太少身體也會出問題的
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    發表於 2002-8-29 00:22 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    坦白說...
    想太多...
    不過少吃點對你好...
    nothing else always PALM
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-8-29 00:52 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    吃素...
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    發表於 2002-8-29 00:56 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    吃素還不是一樣?
    口味吃清淡點到是真的...............
    網際網路的廣度是無與倫比的,因此它的膚淺卻也無人能及。          from 數位之牆牆主

    2009.10.23~ 新開始
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    發表於 2002-8-29 01:01 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    吃素更要注意油跟鹽不要攝取過量
    一般素食通常都比較油
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    發表於 2002-8-29 02:30 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    老外的悲哀
    1.不知名的回鍋油
    2.好像不要錢的調味聖品﹙味精等...﹚
    3.油炸過產生的致癌物質
      
    老外的歡喜
    1.終於排到著名小吃的快感
    2.又熱又燙的香酥滋味
    3.你一口我一口的幸福感覺
    奔向海岸的列車反覆劃開傷口, 愛情 ? ~詩態,失態
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    發表於 2002-8-29 07:56 |只看該作者

    回覆: Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    拍郎 wrote:
    吃素更要注意油跟鹽不要攝取過量
    一般素食通常都比較油

      
    通常素食比較油,好像不油就不好吃的樣子。吃素的人又分為蛋素、奶素、蛋奶素、全素...@@~~
      
    但是建議不要吃全素,保持某部分的動物蛋白質攝取會比較好,可以中午﹙有人早上不喝奶,其實早上起床或晚上也是可以喝的,全部看習慣﹚吃飽飯給予一份奶﹙240ML,市面上都是300ML,可依照個人喜好選擇不同的脂肪含量的牛奶﹚,青菜部分可以選擇用滾水燙過配上肉燥(素肉燥),三餐可多補充水果,一餐可1份至2份,水果也可以喝果汁,但市售的果汁大部分都太甜,或是濃縮覆水的(例如每日C),但不是不能喝啦。
      
    吃素的人有時比較會欠缺某些必需胺基酸(amino acid),平常在吃的時候可搭配一些堅果類的東西即可。
      
    我曾經看過1份菜單是這樣建議的︰
    早餐︰一份沙拉(可灑上一些橄欖油,只建議橄欖油)、灑上一些花生(可替換為堅果、杏仁片)或是稀飯配上一杯豆漿或米漿,如果早上趕著上班,可以將蔬菜洗好冰在冰箱,直接剝著吃,但中醫方面,早餐吃涼的冰的是不好的。
    中餐︰一般的吃,可配上一份奶,建議直接牛奶和果汁各買一罐,但是比較不經濟實惠,感覺比較貴。
    晚餐︰盡量吃的少,可多吃水果,盡量清淡啦!
      
    這是比較通俗的菜單,真正符合你的菜單是要量身訂做的。
    nothing else always PALM
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    發表於 2002-8-29 08:01 |只看該作者

    Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

    其實一般人只要作息正常,但是腎病患者就一定要注意,其實少鹽對身體比較好,清淡一點是比較健康的。
    nothing else always PALM
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