[轉載] 【道聽不塗說】飯後立即刷牙有害牙齒健康

dawnjr

　　原文連結：http://hospital.kingnet.com.tw/e ... ory=道聽不塗說

　　要是沒定期在訂閱這個網站的電子報，說不定敝人也會被唬到。因此分享給各位…
　　這家網站有許多醫生在上免費為人解答，因此可信度頗高，且有藥品用典的查詢，亦是敝人食藥前吸收藥品知識的地方。

　　再來提供一些護齒的個人小心得～
　　敝人的牙齒目前維護的還算良好，至少表面看來沒有齲齒…，其實也沒有很努力的在三餐飯後刷牙，目前僅在早上起床後及晚上入睡前時刷牙。

　　但在吃完飯後，敝人會喝幾口白開水，且利用白開水做漱口（漱完就吞下去，也不用再找地方吐掉 ），如此長久下來應還是有些許幫助的。
　　至少建立這種習慣之後，敝人沒有因為齲齒的關係跑牙醫診所。但，倒是被智齒弄的要去面對牙醫…囧"