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[有趣] 新國民健康操... -.-"

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jsh

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電梯直達

1^#

發表於 2004-2-25 13:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

http://www.sportol.idv.tw/schoolpaper/down.asp?downid=1&id=31

幸好我們高中的時候沒有來這一招...
音樂和動作實在有夠好笑的啦，
我在第一次嘿嘿嘿那邊實在忍不住就笑出來了。 |)B)

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RSX

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2^#

發表於 2004-2-25 15:04 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

那腿.....真結實阿....

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Blue Sky

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TA的每日心情

	怒 2011-5-11 22:37

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[LV.3]偶爾看看II

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3^#

發表於 2004-2-25 18:52 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

更~~
這麼複雜記得起來才有鬼

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cooltony

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4^#

發表於 2004-2-25 19:06 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

還好畢業了 B)B)B)B)

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irvin

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5^#

發表於 2004-2-25 19:16 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

記得起來...因為不巧我高中最後一年就跳到....

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sablezero

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6^#

發表於 2004-2-25 19:44 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

別提了......

  我當年在師院讀書時
  很不幸的剛好是這套健康操準備"上線"的時候
  大二那年體育課的期末考就是這個
  會跳就過了......

  我記得當下的第一個反應是
  "士可殺不可辱,教授你當我吧......"

  以上

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tutu

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7^#

發表於 2004-2-25 19:55 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

其實人對動作的記憶淺力無窮阿
我也是體育老師....我利用上課不斷的反覆
同學聽到任何熱門音樂都可以跟著跳
只是聽學生說那時候晚上..練到連作夢都是夢到健康操
這樣的體育課.......有多少意義天知道..教改...真是越改越難囉

我運動,而且我全身酸痛

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carol121

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TA的每日心情

	慵懶 2011-5-6 00:09

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[LV.5]常住居民I

文章: 417

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8^#

發表於 2004-2-25 21:13 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

感覺有點像在跳"有氧舞蹈"

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amarylliss

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9^#

發表於 2004-2-26 05:47 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

應該記得起來啦！
我妹妹就是用這套教材幫幼稚園的學生編課間操
還全縣都要比賽
應該做久了會記得起來吧（不過五分鐘好久喔＠＠）

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Lucian

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衝刺中

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10^#

發表於 2004-2-26 07:31 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

希望我的小孩上高中時不必跳這個操！

TRGpro -> T600 -> TT -> TT3 -> iPhone

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sandwhile

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TA的每日心情

	奮斗 2013-9-10 09:37

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[LV.9]以壇為家II

文章: 259

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11^#

發表於 2004-2-26 10:21 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

我沒跳過這種的，請問一下這個健康操真的要跳23分鐘嗎?
那....體育課都過了一半了.....
另外強烈質疑，有幾個動作是抄襲鹹蛋超人的.... ^^

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bartslin

25 主題	0 好友	1335 積分

我運通，兒切我吃水果…

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文章: 1516

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12^#

發表於 2004-2-26 14:19 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

的確真的不太像健康操，比較像跳有氧舞蹈…

這麼說來現在的國高中生都是跳這種「健康有氧操」囉？

「沒事早睡覺，早睡覺沒事」

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eggyoung

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文章: 324

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13^#

發表於 2004-2-27 06:50 |只看該作者

Re: [有趣] 新國民健康操... -.-"

Originally posted by sandwhile at 2004-2-26 10:21 AM:
我沒跳過這種的，請問一下這個健康操真的要跳23分鐘嗎?
那....體育課都過了一半了.....
另外強烈質疑，有幾個動作是抄襲鹹蛋超人的.... ^^

這健康操不是拿來暖身用的，而是拿來運動用，說起來是比較像有氧舞蹈。如果你看說明手冊，會發現它建議「在跳之前先作好暖身運動，以免受傷」。一般來說，以前我帶體育課先先作肌肉伸展、拉筋，再慢跑暖身，這才是比較安全的作法。

另外這種示範帶應該都是國立體院修體操的學生作的，韻律感和身材當然是合乎運動員的水準！