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[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

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pyoner

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Pyon星大使

TA的每日心情

	開心 2016-11-8 10:55

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[LV.1]初來乍到

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電梯直達

1^#

發表於 2002-8-11 12:09 |只看該作者 |倒序瀏覽

因為長期以來幾乎都一直吃外面.....
不看還好....
一看發現廚師們加胡椒鹽好像是不要錢的樣子.......

以昨天為例的烤牛排飯來說.....
整片牛排撒滿.....還灑了兩遍....
這樣對身體有害嗎??????
謝謝`~~~

PS:發現只要吃現炒的東西，胡椒鹽都會加的很多~~~~><

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地球是很危險的，趕快回 PYON 星吧~~~~

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frankwuna

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2^#

發表於 2002-8-11 12:21 |只看該作者

回覆： [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

可能會高血壓

我的天空部落

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frankwuna

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3^#

發表於 2002-8-26 23:29 |只看該作者

回覆： [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

pyoner wrote:
PS:發現只要吃現炒的東西，胡椒鹽都會加的很多~~~~><

很多賣油炸食品的攤販也會阿...

我的天空部落

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Larry

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TA的每日心情

	開心 2011-4-9 00:44

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[LV.1]初來乍到

文章: 5080

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4^#

發表於 2002-8-26 23:39 |只看該作者

回覆：回覆： [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

frankwuna wrote:
[quote]pyoner wrote:
PS:發現只要吃現炒的東西，胡椒鹽都會加的很多~~~~><

很多賣油炸食品的攤販也會阿... [/quote]
尤其是鹽酥雞..........

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flycatcher

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TA的每日心情

	開心 2013-3-3 21:53

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[LV.1]初來乍到

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5^#

發表於 2002-8-27 00:54 |只看該作者

回覆：回覆：回覆： [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

Larry wrote:
[quote]frankwuna wrote:
[quote]pyoner wrote:
PS:發現只要吃現炒的東西，胡椒鹽都會加的很多~~~~><

很多賣油炸食品的攤販也會阿... [/quote]
尤其是鹽酥雞..........

[/quote]

對呀！雖然知道鹽和油要少吃~~~
但是沒有這兩樣東西卻又食之無味

難

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frankwuna

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－

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6^#

發表於 2002-8-28 23:44 |只看該作者

回覆：回覆：回覆：回覆： [求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

flycatcher wrote:
對呀！雖然知道鹽和油要少吃~~~
但是沒有這兩樣東西卻又食之無味
難

那就跟老闆講說不要加太多就好啦
想辦法讓自己習慣吃食物的原味

我的天空部落

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拍郎

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7^#

發表於 2002-8-28 23:52 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

鹽是要適量
而不是要少吃
鹽分攝取太少身體也會出問題的

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ricksg

213 主題	0 好友	1944 積分

嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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8^#

發表於 2002-8-29 00:22 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

坦白說...
想太多...
不過少吃點對你好...

nothing else always PALM

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OH my Budda!

TA的每日心情

	開心 2011-10-30 14:44

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[LV.1]初來乍到

文章: 1388

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9^#

發表於 2002-8-29 00:52 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

吃素...

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tako

420 主題	0 好友	2660 積分

黑子

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文章: 5706

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10^#

發表於 2002-8-29 00:56 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

吃素還不是一樣?
口味吃清淡點到是真的...............

網際網路的廣度是無與倫比的，因此它的膚淺卻也無人能及。　　　　　　　　　　from 數位之牆牆主

2009.10.23～新開始

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拍郎

210 主題	0 好友	5173 積分

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11^#

發表於 2002-8-29 01:01 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

吃素更要注意油跟鹽不要攝取過量
一般素食通常都比較油

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mmhent

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文章: 238

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12^#

發表於 2002-8-29 02:30 |只看該作者

Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

老外的悲哀
1.不知名的回鍋油
2.好像不要錢的調味聖品﹙味精等...﹚
3.油炸過產生的致癌物質

老外的歡喜
1.終於排到著名小吃的快感
2.又熱又燙的香酥滋味
3.你一口我一口的幸福感覺

奔向海岸的列車反覆劃開傷口，愛情？～詩態，失態

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ricksg

213 主題	0 好友	1944 積分

嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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文章: 2805

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13^#

發表於 2002-8-29 07:56 |只看該作者

回覆： Re:[求助] 吃太多胡椒鹽對身體有害嗎???

拍郎 wrote:
吃素更要注意油跟鹽不要攝取過量
一般素食通常都比較油

通常素食比較油，好像不油就不好吃的樣子。吃素的人又分為蛋素、奶素、蛋奶素、全素...@@~~

但是建議不要吃全素，保持某部分的動物蛋白質攝取會比較好，可以中午﹙有人早上不喝奶，其實早上起床或晚上也是可以喝的，全部看習慣﹚吃飽飯給予一份奶﹙240ML，市面上都是300ML，可依照個人喜好選擇不同的脂肪含量的牛奶﹚，青菜部分可以選擇用滾水燙過配上肉燥(素肉燥)，三餐可多補充水果，一餐可1份至2份，水果也可以喝果汁，但市售的果汁大部分都太甜，或是濃縮覆水的(例如每日C)，但不是不能喝啦。

吃素的人有時比較會欠缺某些必需胺基酸(amino acid)，平常在吃的時候可搭配一些堅果類的東西即可。

我曾經看過1份菜單是這樣建議的︰
早餐︰一份沙拉(可灑上一些橄欖油，只建議橄欖油)、灑上一些花生(可替換為堅果、杏仁片)或是稀飯配上一杯豆漿或米漿，如果早上趕著上班，可以將蔬菜洗好冰在冰箱，直接剝著吃，但中醫方面，早餐吃涼的冰的是不好的。
中餐︰一般的吃，可配上一份奶，建議直接牛奶和果汁各買一罐，但是比較不經濟實惠，感覺比較貴。
晚餐︰盡量吃的少，可多吃水果，盡量清淡啦！

這是比較通俗的菜單，真正符合你的菜單是要量身訂做的。

nothing else always PALM

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