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TA的每日心情 | 開心 2022-8-12 15:52 |
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簽到天數: 3646 天 連續簽到: 1 天 [LV.Master]伴壇終老 - 文章
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Re: Re: 你的麥片食譜
個人的食譜是3匙的麥片+兩匙的牛奶粉,
不加糖也不加額外的東西,
目前已經吃三個禮拜,
我不覺得沒有甚麼味道,
我習慣至少泡10~20分鐘再吃,
這樣麥片會比較膨脹也比較可以達到飽食的效果,
我買的麥片是{全X}裡賣的澳洲進口的細麥片(500公克42元,真的很划算)
至於牛奶粉就隨便~~
你可以試一試泡久一點再喝~~真的有濃濃的奶香~~ |
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