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你的麥片食譜

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    [LV.Master]伴壇終老

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    1#
    發表於 2008-9-9 19:49 |顯示全部樓層

    Re: Re: 你的麥片食譜

    個人的食譜是3匙的麥片+兩匙的牛奶粉,
    不加糖也不加額外的東西,
    目前已經吃三個禮拜,
    我不覺得沒有甚麼味道,
    我習慣至少泡10~20分鐘再吃,
    這樣麥片會比較膨脹也比較可以達到飽食的效果,
    我買的麥片是{全X}裡賣的澳洲進口的細麥片(500公克42元,真的很划算)
    至於牛奶粉就隨便~~
    你可以試一試泡久一點再喝~~真的有濃濃的奶香~~
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