你的麥片食譜

ckshih

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32^#

發表於 2006-11-21 19:19 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

我都一起床就把豆漿跟燕麥一起放到電鍋中蒸
等到梳洗穿戴完畢,再拿起來吃
暨有味道, 燕麥又不會硬硬的
這樣吃就很飽,又不會覺得油膩

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發表於 2006-11-21 22:03 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

今天才剛買了一罐 800g 特價 $99
剛剛試了直接吃的方式，其實味道還不錯

半夜肚子餓，還有當早餐，真的很方便

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blueguy

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發表於 2006-11-21 22:25 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

其實大賣場裡有一種急速脫水作成的湯包,其中可吃到包括海帶,蛋花,金針,竹筍一類的固形物
對於晚上想喝點熱湯的朋友可以買來試試,如果依法泡製,加些麥片應該也不錯吃

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發表於 2006-11-22 01:24 |只看該作者

Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 parrot 於 2006-11-21 22:03 發表
今天才剛買了一罐 800g 特價 $99
剛剛試了直接吃的方式，其實味道還不錯

半夜肚子餓，還有當早餐，真的很方便

哪邊買99塊呀？

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發表於 2006-11-22 06:26 |只看該作者

Re: Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 HUANGLIFU 於 2006-11-22 01:24 發表
哪邊買99塊呀？

公司的福利社，在台北市仁愛路上，靠近 xx 電信櫃檯
雖然不是最便宜，但是可以到附近面交的人，我可以幫忙代購

剛剛起床泡了碗拿鐵麥片，早餐一次搞定

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發表於 2006-11-22 09:29 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

今天早上配紙盒裝的光泉全脂牛奶，沒味道，XD

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PALMAOI

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發表於 2006-11-22 12:46 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

看完這串討論....我也跑去大賣場搬了一罐回家,,,,
試過泡熱水後..加上光泉豆漿的味道還不賴.
跟小時候我媽煮的麥片差不多...好吃^^

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Tango

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發表於 2006-11-22 13:12 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

我的早餐:
黑芝麻粉+杏仁粉+薏仁粉.
比例:1:1:1.
要天然原材料研粉.
用滾燙開水沖服.口味隨意.(我偶而加巧克力)

我已經吃了兩年.準備終身吃下去.
(也勸我的中風病人跟著吃)

Tango

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faith7330

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發表於 2006-11-22 13:56 |只看該作者

Re: Re: Re: 你的麥片食譜

原文由筠心於 2006-11-18 15:10 發表

簡單說,燕麥是一種高纖維的穀物,除非用敖煮的,要不然真的難以下嚥...
桂格的創辦人在一百年前發現,如果把燕麥打扁,就可以用比較短的時間煮軟--這個就是紅藍罐的"快煮大燕麥片"..
有人就想了,如 ...

原來是這樣啊...
我是聽說早上吃五穀類的不錯才請我媽買...
雖然那瓶也有打扁..但口感真的不好...
晚上趕快到賣場去帶桂格的回來試試
他牌的只好拿來煮稀飯囉
謝謝你

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ray0808

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毫無反應;就只是個阿宅.

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發表於 2006-11-23 00:59 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

貧窮宅男在下我也是忠實顧客.
加入鮮奶真的是沒味道.
所以通常是加入巧克力或果汁調味奶食用.
比較有錢的時候會買家樂氏玉米片適度加入增加口感.

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筠心

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發表於 2006-11-23 09:52 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

前兩天女王回娘家,晚餐沒東西吃的狀況下;
第一天:大燕麥片七大匙+熱水覆蓋+剩菜(一點點洋蔥炒牛肉+一點點蒸南瓜)+一匙拌麵醬...還不錯吃~
第二天:大燕麥片七大匙+熱水覆蓋+加熱魯味(豆干與少量肉類還有一大堆湯)+剩菜...也不錯吃

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takehiro

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43^#

發表於 2006-11-23 14:21 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

麥片，我是從高中時候就有在吃的習慣，後來中間曾中斷過一陣子，現在則是常常在吃。
通常我都是加豆漿來吃的，有時候是換用奶粉、換換口味啦！挑的是低脂兼高鈣奶粉之類的。

早餐若是吃這樣，若無比較活動的話，維持到中午再吃午餐都沒問題。不過，真如開版者所言，麥片本身沒啥味道，每當泡好麥片後不忘加點甜味，因為我真的有些不習慣沒味道的東西(棄嫌食之無味的食物 ^_^")。

有一點是我個人的看法：我覺得現代人的飲食、尤其是吃的東西中蠻缺纖維質，如廁時候可能會要「練功」久點，若能常常吃這玩意、一方面有一些營養成份且可降低膽固脂等文明病，而且又可以幫助消化，真的是方便、又營養的食物說。

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lyr

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發表於 2006-11-23 18:16 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

昨晚心血來潮，把燕麥片直接丟進柳橙汁裡面，也不錯吃！

...睡生夢死...

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cfhuang

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發表於 2006-12-11 22:03 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

前幾天嘗試把Costco 買的嗨e點納豆蕈菇元氣湯和麥片一起泡，
味道很像鹹粥，還不錯吃!

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polar168

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發表於 2006-12-12 22:15 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

最近家樂福在特價, 需要的人可以去屯幾罐

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Jonry

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發表於 2006-12-14 07:51 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

依最近幾家大賣場的 DM 看來, "家"字輩的 99元; "大" 字輩的 93 元; "愛"字輩的 89 元.

另外, "鬆輕"超市也只賣 95 元,
屯積麥片的時候到囉...

敗家不歸路, 愈走愈恐佈

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Saxo-J

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發表於 2006-12-14 10:58 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

最近早餐都是2匙半美祿+3匙麥片
還蠻好吃的，而且很飽!!

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aziena

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發表於 2006-12-14 17:00 |只看該作者

Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 Saxo-J 於 2006-12-14 10:58 發表
最近早餐都是2匙半美祿+3匙麥片
還蠻好吃的，而且很飽!!

三匙麥片就飽！
那儼然我是吃很多的人……
早上在公司泡都是六、七匙，一杯馬克杯八分滿才夠……

編寫程式時，
請假設將來維護這個程式的人是有暴力傾向的，
而且……他知道您住在哪裡。

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發表於 2006-12-14 17:22 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

剛剛弄了七匙，開始擔心我吃麥片吃不飽~~

亞太 0980/050/589
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Saxo-J

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發表於 2006-12-15 10:23 |只看該作者

Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 HUANGLIFU 於 2006-12-14 17:22 發表
剛剛弄了七匙，開始擔心我吃麥片吃不飽~~

剛剛試了4匙.......果然吃不完!

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發表於 2007-1-6 19:59 |只看該作者

Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 HUANGLIFU 於 2006-12-14 17:22 發表
剛剛弄了七匙，開始擔心我吃麥片吃不飽~~

我都吃九湯匙

今天突發奇想，想說試試看做成燕麥餅乾

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發表於 2007-1-16 13:04 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

今天用了九湯匙麥片，加上少許熱水，水量就是剛剛好可以攪的開的程度，慢慢攪，邊加一點點熱水
總之，攪成快要拌不動的地步，稍微挖個洞，塞進一片起士，然後放入塑膠袋做成飯團

接下來就是上車準備上班，路上有將近一小時半可以慢慢啃起士燕麥飯團

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PALMAOI	+ 5	新奇！起士燕麥飯團～

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mimicatty

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發表於 2007-1-16 18:12 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

鹹口味的話...
以前試過加高崗屋海苔醬, 還不錯, 不過也不能同樣的吃太多餐, 會膩
甜的話
我個人還是喜歡泡上超濃的牛奶, 加上一小匙的糖, 香~

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發表於 2007-1-17 00:31 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

最近要來試鹹的，甜的調味奶吃膩了，咖啡也膩了，阿華田/美祿太甜。

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發表於 2007-1-19 10:04 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

現在我在吃的是桂格即沖即食燕麥片嚴選薄片，昨天搭高崗屋海苔醬，不錯，蠻好吃的。今天搭青葉魯肉飯的肉醬，也很香很好吃，可以試看看。吃鹹的要搭熱水攪拌就是了~

亞太 0980/050/589
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發表於 2008-2-25 13:36 |只看該作者

Re: 你的麥片食譜

現在還有人在吃嗎?

這一年來都持續在吃桂格的, 也都是吃鹹的.
膽固醇有沒有降我不知道啦, 不過"嗯嗯"是真的很順暢.

現在正在想改吃甜的, 不知道不熱會不會泡不開?
(加冰豆漿?)

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bm2000

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	無聊 2011-4-27 21:18

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發表於 2008-2-25 13:42 |只看該作者

Re: Re: 你的麥片食譜

原文由 IF 於 2008-2-25 13:36 發表
現在還有人在吃嗎?

這一年來都持續在吃桂格的, 也都是吃鹹的.
膽固醇有沒有降我不知道啦, 不過"嗯嗯"是真的很順暢.

現在正在想改吃甜的, 不知道不熱會不會泡不開?
(加冰豆漿?)

可以的！
只用冷開水都可以泡開喔！
只是要一點時間，不過我都是半乾半軟的時候吃，
這樣吃比較過癮^++^

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