倒數計時，可暫停的軟體

joe1124

最近看了站上[GTD]如何成為時間管理的黑帶高手的文章之後，感覺很不錯。
想找一個倒數碼錶的鬧鐘，但一直找不到適合的，有人有用什麼軟體比較合適的嗎？

能倒數計時到分、秒的，可以暫停的？

我本來想用TikTok，可以倒數計時，設定負數即可。但無法暫停。

LapTime，可以暫停，但無法倒數，只能正數。

請指教，謝謝。