倒數計時，可暫停的軟體

joe1124

最近看了站上[GTD]如何成為時間管理的黑帶高手的文章之後，感覺很不錯。
想找一個倒數碼錶的鬧鐘，但一直找不到適合的，有人有用什麼軟體比較合適的嗎？

能倒數計時到分、秒的，可以暫停的？

我本來想用TikTok，可以倒數計時，設定負數即可。但無法暫停。

LapTime，可以暫停，但無法倒數，只能正數。

請指教，謝謝。

cch1970

TealTime是個不錯的選擇,而且可以背景執行喔!!

savageboy72

MOBILECLOCK
http://software.palminfocenter.com/product.asp?id=715
應該符合你的要求

gcvincent

BigClock V2.3 就有四段可前進後退的鬧鈴,
有沒有新版請自己上網搜尋.

bearcwh

這如何？PalmaryClock
http://forum.palmislife.com/viewthread.php?

http://www.palmgear.com/index.cf ... =0&prodid=53251

[ 本文最後由 bearcwh 於 2006-12-1 18:46 編輯 ]

iamnobody

PocketDoan 行嗎？

twhsi

PocketDoan很有意思，已經下載使用
圖形方式很有倒數的感覺

可惜倒數時沒有顯示剩餘時間
或許是我還沒找到這項設定

fatdog

megaclock

twhsi

PocketDoan目前我嘗試用在我的GTD系統中排程及執行兩個步驟（下面得文章是我運用得原則）
相當好用，大家也可以試用看看
一起討論一下

引用一下自己得文章（全文見下連結）
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/8530382?p=2

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4. 排程

我覺得在我學習及實踐時間管理時，有一件事情很重要，就是如何規劃好今天要做的事情。我每天早上都會將自己前一天發生的事情作整理，接著製作一張”每日工作清單”出來，這樣一個工作就叫做排程。

排程的方法和把積木放入積木筒的過程很像，在體積有限的積木筒中放入超過積木筒體積上限的積木，除了買一個更大的積木筒外，另一個方法就是捨棄不需要的積木。作好排程，我們已經為即將來臨的一天做好準備，現在的問題是上午十點三十八分，我們要做甚麼？

5. 執行

每天早晨，當我們做好了一份”每日工作清單”，我們也通常準備好要出門了，到了上班的地點，你又要如何來運用這分清單呢？首先，你需要一些工具，包括一個倒數碼表鬧鐘，一包3M的即可貼，當然還有你的清單。

我每天的上班日開始往往是這樣一個畫面，走進辦公室後，難免有一些迎面而來要處理的問題或電話，經過了一陣子忙亂後，你開始有了一些可以自己掌控的時間，這時你就可以開始運用”執行” 。

首先，我會由清單中選出3-5件要做的事情，先寫下3M的即可貼上，在每個事件的右邊標上10這個數字，接著設定倒數碼表鬧鐘到10分鐘，並開始專心的處理第一件事情

重點是，在這10分鐘內，絕不要去作3M的即可貼以外的事情，就算有干擾（如電話進來，老闆叫去講話等）把倒數碼表鬧鐘按下暫停，處理完干擾我們的這件事，回來繼續計時。10分鐘到了，就強迫自己停下來，開始作第二件要做的事情。若10分鐘還沒到，我們已經做完第一件事情，那你就直接作第二件事情。

這樣一個方法，讓我們輪流的處理3M的即可貼上的所有事情（通常也是作重要的），每十分鐘切換工作的目的是，讓我們對要處理的事情充滿新鮮感，不會厭倦。每三十分鐘，則要作一次真正的休息，花個五分鐘，去作自己想做的事情（喝水，看報等，也要設鬧鐘），等鬧鐘響了再回來，繼續作3M的即可貼上的事項，直到全部完成。再繼續列3-5件要做的事情繼續行動。

有一個期限（如10分鐘），就逼的自己把心思放在眼前的事務上，強迫自己處理這個問題，而10分鐘又不算太長，因此自己對處理這件事情的排斥感也不大，所以是一個很好的策略。這個心理學上的原理稱之為期限效應，這樣一套方法稱之為輪動系統，可以大幅增加我們執行事情的效率，提供大家參考。