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標題: [緊張]指甲異常？我真的是精神問題嗎...(有看過醫生) [列印本頁]

作者: azazabc123 時間: 2009-1-12 21:33
標題: [緊張]指甲異常？我真的是精神問題嗎...(有看過醫生)
本文最後由 azazabc123 於 2009-1-12 21:44 編輯

老實說我真的真的很不想寫出這些，讓PIL看來像是騎魔姿勢佳，我也討厭這樣。但是姿勢佳的人很多都直接複製貼上複製貼上，那我自己搜尋就好啦。我有去看過醫生，但是我實實在在是不放心...最後還是決定一口氣講出來，我都懷疑我其實是精神疾病。

我的右手手指甲不知道什麼時候(好像半年前吧...)出現了一條頗明顯的的棕色垂直線(用佛陀夏普把純棕色調到透明度40%左右)，還長在裡面，不是髒東西，方向是由指縫長出去。再來，兩個多月左右前赫然發現右手手指甲有芝麻縱切大小的小凹洞，隨著指甲生長還越來越多...去看家庭醫學科時有順便問，醫生輕描淡寫的說「沒關係」，我又問了學校健教老師及學校保健室，她們都說那是鈣質及Vatamin A不足所引起，但是網路上查我查到了一大堆答案：
小凹洞：說法【一】鈣質及Vatamin A不足【二】乾癬、溼疹、皮膚病【三】壓力過大
直棕線：說法【一】鈣質不足【二】皮膚病變(惡性腫瘤)【三】心血管疾病【四】壓力【五】貧血

嘎啊，原因有這麼多啊...
指甲的圖在這(如要留言請直接於PIL留，因為這不是我的picasa相簿，是借用別人的)
http://picasaweb.google.com.tw/rabbitks/NownoF#

之前不知道什麼原因身體會莫名其妙的痛，一下痛這一下痛那，像心臟、右胸腔、左下腹、右下腹、胸腔中...還常常會頭暈腦漲，我很害怕，看了兩次醫生，之前因為有看了一些很灰暗的書(春之落日)，感覺精神似乎比其他同學差，有驗肝指數及B肝，幸好，陰性(因為頭暈現象，原本還想驗Diabetes，但是沒空腹八小時)。醫生認為應該是壓力太大、太緊繃，開了補斯可胖(解痙劑)和恩特來錠(心悸)，恩特來錠吃了有一點改善，但我還是常常痛，直到我打這篇文章，不知道是不是因為我一直無法放鬆還是怎樣，心裡一直毛毛的。

醫生是說如果我仍然無法自己放鬆，可能要藉藥物，我母親認為我只是太緊張，懶的說服我。

學校的確是不太愉快：蒼蠅王、成績、怕國文(主科)被當掉要二一......但我其實處於一種很奇怪的狀態——我不認為是因為我的壓力太大，因為我覺得我沒那些功課好的用功，這樣反而有壓力，一直有一股聲音從我心底傳出「不要做草莓族」，我不知道我有沒有意識到壓力。醫生又認為是我的壓力太大(兩個醫生都這樣認為...我沒有事先告知這方面)，真是矛盾(看不懂上面的句子是我的錯...)，但我真的不知道，我是悶在心裡...不過我還真是希望只是單純的心裡因素...

拜託，給我一點意見！
也非常感謝您把這篇文意不通順的文章看完。

作者: blueguy 時間: 2009-1-12 22:59
本文最後由 blueguy 於 2009-1-12 23:01 編輯

其實,這種感覺還真不舒服,對吧~

我覺得找到一個可以舒張壓力的方式很重要,以前我常犯痛風,吃藥似乎也控制不佳
後來,我結婚了,有多個人陪的感覺還真不錯,對我而言,能接受我無俚頭,跳躍式的說話方式的人還真不多
有個人可以聽我聒噪不休的說話方式,大概就是我舒壓的方式,笑~

我記得以前有書提過,把你擔心的事情明明白白寫下來,放到抽屜裡,等1週後你會發現:
不管如何做,該發生的還是發生囉~(就這樣~擔心失去的房子和車子還是變成別人的,呵~)

送你一句話,你可以自己拿毛筆大大的寫下裱起來:
只想一二

WHY?俗語說:人生不如意事,十之八九,那...還有一二呀~
有得有失,把握當下所擁有的也是種幸福

年輕人~你真的想太多了[洋蔥009]

作者: liaolc 時間: 2009-1-12 23:27
本文最後由 liaolc 於 2009-1-12 23:30 編輯

指甲的病變主要還是生理因素成份居多，看是營養不良，還是有皮膚方面的病變。先把身體的毛病處理好了再來處理精神問題。
早睡早起，生活規律就不會有那麼多身體狀況了，我高中的時候也是這裡痛那裡痛，一天到晚疑心自己會早死，也是這樣活了10幾20年，這幾年的健檢，總結報告都是：你是一個健康的胖子。

作者: gcvincent 時間: 2009-1-12 23:54
大概是少年維持的煩惱，
有習慣性沒有副作用，
少年仔，安啦～！

我國中時也疑心自己會早死，現在快四十了～

不知道會不會早死？
印象中一般人早上死或者晚上死的比較多，中午死的比較少。

作者: azazabc123 時間: 2009-1-13 23:15

其實,這種感覺還真不舒服,對吧~.....

....不管如何做,該發生的還是發生囉~....
blueguy 發表於 2009-1-12 10:59 PM

這...有言下之意嗎？

我也很想改掉我這種動不動就緊張的個性，有症狀就會回想所有知道的東西(恐怖的家庭醫學根本不是人看的啊...)

這兩天眼睛有一點點的飛蚊(偶而一兩隻)症狀，不知道是用眼過度還是怎樣。前一陣子還以為有乾渴現象，幸好只有一兩天，應該是氣候因素...我真的改不掉啊~~~

作者: rivenPIL 時間: 2009-1-13 23:37
本文最後由 rivenPIL 於 2009-1-13 23:52 編輯

恐怖家庭醫學...
就因為不想要有樓主這種後果，所以小弟從不看這類節目的，甚至舉凡噁心、恐怖等類似的電影也一律不看
不是說害怕這類東西，而是我幹嘛自己嚇自己，活的快樂比較重要
煩死跟笨死的人那個比較快樂，應該是後者吧...

小弟在人生上也跌倒過，但爬起來後你會發現其實事情都是可以解決的
不要想太多，笑著面對每一天是小弟目前的生活態度

作者: blueguy 時間: 2009-1-14 10:17

這...有言下之意嗎？

我也很想改掉我這種動不動就緊張的個性，有症狀就會回想所有知道的東西(恐怖的家庭醫學根本不是人看的啊...)

這兩天眼睛有一點點的飛蚊(偶而一兩隻)症狀，不知道是用眼過度還是怎樣。前 ...
azazabc123 發表於 2009-1-13 23:15

沒有~
只不過是個人是以消極態度來解決問題[洋蔥cry]

有個人的書有空您可以看看:朱津寧/新厚黑學
舊書攤很多,雖然是本舊書,不代表想法就老舊@@"

作者: hohobear 時間: 2009-1-14 10:34
建議多運動，多跑步騎腳踏車之類的
有建康的身體才能有健康的心靈啊
(身體破敗的前輩我的心得啊...)

例如:
當你每天都跑步跑三公里時應該一些煩惱都沒有了
然後每天睡覺都會覺得很幸福

作者: bm2000 時間: 2009-1-15 16:07
今天我才看到圖片，其實我的指甲也是這樣，我一樣活了好多年，
指甲的事情我連醫生都沒有看，甚至連想都沒有想。

作者: camel 時間: 2009-1-15 17:13
剛剛也看了自己的指甲，也是有看到小凹洞啊...{:12_799:}

對自己的身體很注意是一件好事，但是不要過度緊張。
固定時間做健檢來確認及紀錄身體各部份的情況，沒有異常的話就別太過緊張了。{:12_794:}

作者: brad_cat 時間: 2009-1-15 18:12
不知道為啥
想到以前國文課念的一篇"指喻"
其中一句是"君慮周行果，非久於布衣者也"
看樣子一樓應該是位大官的料了~~

不過說真的~!! 讓自己過得開心比較重要!!
躺在病床上活20年跟上山下海活五年
我希望我是後者阿~

也祝你平安!!

作者: azazabc123 時間: 2009-1-18 18:53
謝謝大家的回覆~
我這幾天已經儘量放輕鬆(月考爆定了...)，反正星期一就要開始放很短的寒假，可能去騎個車吧...

倒是這幾天仍然會頭暈，還有莫名的頻尿，有點像這個案例，感覺膀光還會隱隱作痛，而且不管什麼時候都有症狀，不過我不知道我有那麼緊張嗎？還是其他原因？

作者: isabelle 時間: 2009-1-19 23:49
我也是在學生的時候指甲長出小凹洞，
十幾年過去凹洞也還在，身體倒是沒什麼異常，
但是我蠻注意自己的健康狀況，
身體比較健康時，凹洞會比較不明顯，
藉由觀察指甲，可以得到不少收穫呢，
參考看看吧。

作者: erlong 時間: 2009-1-20 10:58
您指甲的問題，我是看不太懂，建議您看皮膚科（指甲是皮膚科的領域），
不應該去看家庭醫學科。
另外您到處疼痛的問題，確實像是身心症的問題，
建議自我調適，不行的話，可能需要尋求精神科醫師的幫忙。
祝您早日康復！

作者: simonpeng 時間: 2009-1-20 14:52
醫學的部份我不懂也不多說。

建議你多運動，每天早晚跑個 5000 公尺，至少也一次。
這樣對身體也好，也不會想東想西，身體健康，精神也會好。

作者: FlyingWind 時間: 2009-1-22 03:30
有空去打打球跑跑步
沒事就放任自己一下
看要夜唱逛街登山吃宵夜和朋友哈啦都行
生活快樂，自然就不會緊張
再配合醫囑休養，應該就萬事ok了

作者: orson 時間: 2009-1-22 11:50
You are what you think. 心想事成這句話，在正面跟反面都是成立的。
您需要先安心，不要專注於尋找自己哪裡不舒服，專心在另一件事情上，很多狀況就會緩解。
--
慧可:求師傅為我安心
達摩:把心拿來，我幫你安
慧可:我找不到我的心
達摩:我已經幫你安好了

作者: azazabc123 時間: 2009-2-10 10:22
真的很奇怪，胸腔左下角最近常常隱隱作痛，有點害怕...

想去看醫生，我娘又說我想太多。
其實最近沒那麼去注意這些的說，都在做一些懶人做的的事。像是騎車(基隆常常下雨，又逢過年，結果才騎兩天)、翻譯一個不錯的遊戲、上維基百科...有的沒的，怎麼還是怪不舒服的？

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