[緊張]指甲異常？我真的是精神問題嗎...(有看過醫生)

azazabc123

老實說我真的真的很不想寫出這些，讓PIL看來像是騎魔姿勢佳，我也討厭這樣。但是姿勢佳的人很多都直接複製貼上複製貼上，那我自己搜尋就好啦。我有去看過醫生，但是我實實在在是不放心...最後還是決定一口氣講出來，我都懷疑我其實是精神疾病。

我的右手手指甲不知道什麼時候(好像半年前吧...)出現了一條頗明顯的的棕色垂直線(用佛陀夏普把純棕色調到透明度40%左右)，還長在裡面，不是髒東西，方向是由指縫長出去。再來，兩個多月左右前赫然發現右手手指甲有芝麻縱切大小的小凹洞，隨著指甲生長還越來越多...去看家庭醫學科時有順便問，醫生輕描淡寫的說「沒關係」，我又問了學校健教老師及學校保健室，她們都說那是鈣質及Vatamin A不足所引起，但是網路上查我查到了一大堆答案：
小凹洞：說法【一】鈣質及Vatamin A不足【二】乾癬、溼疹、皮膚病【三】壓力過大
直棕線：說法【一】鈣質不足【二】皮膚病變(惡性腫瘤)【三】心血管疾病【四】壓力【五】貧血

嘎啊，原因有這麼多啊...
指甲的圖在這(如要留言請直接於PIL留，因為這不是我的picasa相簿，是借用別人的)
http://picasaweb.google.com.tw/rabbitks/NownoF#

之前不知道什麼原因身體會莫名其妙的痛，一下痛這一下痛那，像心臟、右胸腔、左下腹、右下腹、胸腔中...還常常會頭暈腦漲，我很害怕，看了兩次醫生，之前因為有看了一些很灰暗的書(春之落日)，感覺精神似乎比其他同學差，有驗肝指數及B肝，幸好，陰性(因為頭暈現象，原本還想驗Diabetes，但是沒空腹八小時)。醫生認為應該是壓力太大、太緊繃，開了補斯可胖(解痙劑)和恩特來錠(心悸)，恩特來錠吃了有一點改善，但我還是常常痛，直到我打這篇文章，不知道是不是因為我一直無法放鬆還是怎樣，心裡一直毛毛的。

醫生是說如果我仍然無法自己放鬆，可能要藉藥物，我母親認為我只是太緊張，懶的說服我。

學校的確是不太愉快：蒼蠅王、成績、怕國文(主科)被當掉要二一......但我其實處於一種很奇怪的狀態——我不認為是因為我的壓力太大，因為我覺得我沒那些功課好的用功，這樣反而有壓力，一直有一股聲音從我心底傳出「不要做草莓族」，我不知道我有沒有意識到壓力。醫生又認為是我的壓力太大(兩個醫生都這樣認為...我沒有事先告知這方面)，真是矛盾(看不懂上面的句子是我的錯...)，但我真的不知道，我是悶在心裡...不過我還真是希望只是單純的心裡因素...

拜託，給我一點意見！
也非常感謝您把這篇文意不通順的文章看完。

blueguy

其實,這種感覺還真不舒服,對吧~

我覺得找到一個可以舒張壓力的方式很重要,以前我常犯痛風,吃藥似乎也控制不佳
後來,我結婚了,有多個人陪的感覺還真不錯,對我而言,能接受我無俚頭,跳躍式的說話方式的人還真不多
有個人可以聽我聒噪不休的說話方式,大概就是我舒壓的方式,笑~

我記得以前有書提過,把你擔心的事情明明白白寫下來,放到抽屜裡,等1週後你會發現:
不管如何做,該發生的還是發生囉~(就這樣~擔心失去的房子和車子還是變成別人的,呵~)

送你一句話,你可以自己拿毛筆大大的寫下裱起來:
只 想 一 二

WHY?俗語說:人生不如意事,十之八九,那...還有一二呀~
有得有失,把握當下所擁有的也是種幸福


年輕人~你真的想太多了[洋蔥009]

liaolc

指甲的病變主要還是生理因素成份居多，看是營養不良，還是有皮膚方面的病變。先把身體的毛病處理好了再來處理精神問題。
早睡早起，生活規律就不會有那麼多身體狀況了，我高中的時候也是這裡痛那裡痛，一天到晚疑心自己會早死，也是這樣活了10幾20年，這幾年的健檢，總結報告都是：你是一個健康的胖子。

gcvincent

大概是少年維持的煩惱，
有習慣性沒有副作用，
少年仔，安啦～！

我國中時也疑心自己會早死，現在快四十了～

不知道會不會早死？
印象中一般人早上死或者晚上死的比較多，中午死的比較少。

azazabc123

其實,這種感覺還真不舒服,對吧~.....

....不管如何做,該發生的還是發生囉~....
blueguy 發表於 2009-1-12 10:59 PM

這...有言下之意嗎？

我也很想改掉我這種動不動就緊張的個性，有症狀就會回想所有知道的東西(恐怖的家庭醫學根本不是人看的啊...)

這兩天眼睛有一點點的飛蚊(偶而一兩隻)症狀，不知道是用眼過度還是怎樣。前一陣子還以為有乾渴現象，幸好只有一兩天，應該是氣候因素...我真的改不掉啊~~~

rivenPIL

恐怖家庭醫學...
就因為不想要有樓主這種後果，所以小弟從不看這類節目的，甚至舉凡噁心、恐怖等類似的電影也一律不看
不是說害怕這類東西，而是我幹嘛自己嚇自己，活的快樂比較重要
煩死跟笨死的人那個比較快樂，應該是後者吧...

小弟在人生上也跌倒過，但爬起來後你會發現其實事情都是可以解決的
不要想太多，笑著面對每一天是小弟目前的生活態度

blueguy

這...有言下之意嗎？

我也很想改掉我這種動不動就緊張的個性，有症狀就會回想所有知道的東西(恐怖的家庭醫學根本不是人看的啊...)

這兩天眼睛有一點點的飛蚊(偶而一兩隻)症狀，不知道是用眼過度還是怎樣。前 ...
azazabc123 發表於 2009-1-13 23:15

沒有~
只不過是個人是以消極態度來解決問題[洋蔥cry]

有個人的書有空您可以看看:朱津寧/新厚黑學
舊書攤很多,雖然是本舊書,不代表想法就老舊@@"

hohobear

建議多運動，多跑步 騎腳踏車之類的
有建康的身體才能有健康的心靈啊
(身體破敗的前輩我的心得啊...)

例如:
當你每天都跑步跑三公里時 應該一些煩惱都沒有了
然後每天睡覺都會覺得很幸福

bm2000

今天我才看到圖片，其實我的指甲也是這樣，我一樣活了好多年，
指甲的事情我連醫生都沒有看，甚至連想都沒有想。

camel

剛剛也看了自己的指甲，也是有看到小凹洞啊...{:12_799:}

對自己的身體很注意是一件好事，但是不要過度緊張。
固定時間做健檢來確認及紀錄身體各部份的情況，沒有異常的話就別太過緊張了。{:12_794:}

brad_cat

不知道為啥
想到以前國文課念的一篇"指喻"
其中一句是"君慮周行果，非久於布衣者也"
看樣子一樓應該是位大官的料了~~

不過 說真的~!! 讓自己過得開心比較重要!!
躺在病床上活20年  跟上山下海活五年
我希望我是後者阿~

也祝你平安!!

azazabc123

謝謝大家的回覆~
我這幾天已經儘量放輕鬆(月考爆定了...)，反正星期一就要開始放很短的寒假，可能去騎個車吧...

倒是這幾天仍然會頭暈，還有莫名的頻尿，有點像這個案例，感覺膀光還會隱隱作痛，而且不管什麼時候都有症狀，不過我不知道我有那麼緊張嗎？還是其他原因？

isabelle

我也是在學生的時候指甲長出小凹洞，
十幾年過去凹洞也還在，身體倒是沒什麼異常，
但是我蠻注意自己的健康狀況，
身體比較健康時，凹洞會比較不明顯，
藉由觀察指甲，可以得到不少收穫呢，
參考看看吧。

erlong

您指甲的問題，我是看不太懂，建議您看皮膚科（指甲是皮膚科的領域），
不應該去看家庭醫學科。
另外您到處疼痛的問題，確實像是身心症的問題，
建議自我調適，不行的話，可能需要尋求精神科醫師的幫忙。
祝您早日康復！

simonpeng

醫學的部份我不懂也不多說。

建議你多運動，每天早晚跑個 5000 公尺，至少也一次。
這樣對身體也好，也不會想東想西，身體健康，精神也會好。

FlyingWind

有空去打打球跑跑步
沒事就放任自己一下
看要夜唱逛街登山吃宵夜和朋友哈啦都行
生活快樂，自然就不會緊張
再配合醫囑休養，應該就萬事ok了

orson

You are what you think. 心想事成這句話，在正面跟反面都是成立的。
您需要先安心，不要專注於尋找自己哪裡不舒服，專心在另一件事情上，很多狀況就會緩解。
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慧可:求師傅為我安心
達摩:把心拿來，我幫你安
慧可:我找不到我的心
達摩:我已經幫你安好了

azazabc123

真的很奇怪，胸腔左下角最近常常隱隱作痛，有點害怕... 想去看醫生，我娘又說我想太多。
其實最近沒那麼去注意這些的說，都在做一些懶人做的的事。像是騎車(基隆常常下雨，又逢過年，結果才騎兩天)、翻譯一個不錯的遊戲、上維基百科...有的沒的，怎麼還是怪不舒服的？