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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    1#
    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    " o* f5 f6 J8 [2 U# K  Q( o 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    , D4 \3 R% Y3 G# H  / V8 C& Z2 o$ M/ i1 y. @& l
    JFILE 5

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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！
    & }; R! I8 o* a( O$ y  
    7 z1 f4 R. m# T& `6 h) F% g% l4 [ 謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查...
    9 J( n1 B. P" s* B2 l  * q1 k$ a" ?- x3 h6 j3 s' R* H& G
    通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單... , e9 l- v0 o6 @
      
    , {# B/ i! y! m! f 愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！ ) |9 f; @' k  [. e) f2 Q
      4 x% F+ K" o% |9 G7 {! M: H
    當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！ % I. W5 `0 p/ e" @- {/ p4 p
        I+ L$ r- f5 w! ^
    而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    joe1124

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    3#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！ 6 ~: I8 B0 u0 G" X
      
    2 Z1 n  g" m, ^7 E( {& V/ Q( L 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    pipie

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-10-8 17:32

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    [LV.1]初來乍到

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    2#
    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    5 O+ l8 D! c& C) {. f% N, w- L 每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    ! \& P& @4 f" G" i' T 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 4 Q/ G1 z8 A9 M# W/ Z
      
    * J$ a  F/ _( |! V JFILE 5

    8 Z% ~: B4 x+ J2 W. I" A. s7 r  
    * q& S7 w4 }  t. r% s- m5 h+ \ 嗯..提醒你一下
    ) @9 w1 a0 l. T+ k' F5 r5 {% @ 1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
    : l, M; g9 h* a# m) F& R4 T 貿然在家進行是很危險的..
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