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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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小蜜蜂

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    [LV.1]初來乍到

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    1#
    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！ , y* J; H% A- c/ G: f  M
    我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 ! u9 S% e$ e" r3 a  |9 ?
      
    ( ~7 s7 ?4 q& o+ a* E& k JFILE 5

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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！ ' d3 `0 B) S+ |. |
      $ V% p- H8 y! _0 y/ P+ ^* |+ B/ v
    謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查... 9 `4 O% w5 a9 S; F% x
      
    ; P7 u6 g) q5 u 通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    7 q! b* V: {, Z/ i  
    6 J9 [- i- t2 {# ?( a# c6 U$ B 愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！ / V3 P) N% B5 H
      , }% R9 l! H8 k6 |# I  o3 `
    當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！ 2 @) Y. h. W6 v3 n
        K, n7 e5 X1 h% G9 a& @
    而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    3#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！   D( m1 v; e! i1 k7 n
      
    * P, p! S% ?6 C6 \ 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    pipie

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-10-8 17:32

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    3 N, h( o' s' [; W7 M# [! j 每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    + D( S7 D2 M" ~! i2 P 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    1 i( v9 J' k& B* Q) \6 g  ( R' `% C# \" X, d  @
    JFILE 5
    3 @$ |% q; ?! v9 M' s& B
      
    9 B; c5 r8 U9 u+ d* I- ` 嗯..提醒你一下 1 o# V/ ]0 t8 A0 c$ b2 [
    1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
    ( G, ^6 J4 S1 H9 K  z8 n: ^ 貿然在家進行是很危險的..
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