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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    1#
    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    ' x8 p2 M2 X6 r( y7 p. }0 N 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 8 M" H5 o: }  o& \
      
    2 U& i& J' A, H" T& z7 } JFILE 5

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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！ 3 n( r7 D+ y1 ?1 B$ S; T
      ( J* E$ U% e9 U  R* N0 `
    謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查... / {. j$ r( n% {  W/ h$ j7 ?9 A, E
      
    ; U2 c( }6 m: n  K3 b# { 通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    $ ?# k, {, x& k7 F5 L9 o' n  ' m) X: L  G2 l+ B4 Y
    愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    & A2 |( B- O; d* G8 b  
    7 S. m2 h* C- C3 T; f1 e0 u8 I2 E 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    ' c: b0 g- ~- Z, O' M+ @+ E  # l8 [& f2 Z. n/ F6 f6 ~
    而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    joe1124

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    3#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    ; }8 t' R9 ^& F1 M( T  : K# f, E( n  b) M7 {
    當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    pipie

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-10-8 17:32

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    [LV.1]初來乍到

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    2#
    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    5 M9 ]8 S4 }3 G  a) T 每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！ 6 `4 Z5 a" d( J# K/ G  ~; D3 U
    我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 & Z: ?% r8 e; C0 K& ^$ v
      
    5 S# k' P. H( _; J' m JFILE 5
    , f+ {* T; t5 L6 }
      % h! V3 }+ @( ]) w, o; C" w
    嗯..提醒你一下 ; Y$ p) q* U0 t
    1200卡以下的飲食最好是在醫院實行 5 f* N9 ]) o7 w2 X
    貿然在家進行是很危險的..
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