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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    1#
    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    4 S. ]: Q4 K/ \ 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 # V$ o/ U0 K' V! D
      
    9 P6 @+ K! G5 p$ v: l4 R0 S! I  Q JFILE 5

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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！ ! {' j6 L: J; \2 l2 ?
      * O8 Z3 S9 Z0 Q5 C* [' L3 @
    謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查...
    + u( m8 U* D! \8 }    {: F1 g3 N+ g9 b" N0 r
    通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單... + ^  Q, d4 o% f. `- n
      8 q( ]6 M8 e0 ~" H/ D) g
    愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！ 4 a7 Q% D9 t3 X* w7 Y
      
    / j) v2 \9 x1 E. y 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    ! f0 c: S, c& Z2 H* M  
    1 ?; u5 y, W' U% G7 Y; L- z, @) w 而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    3#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    ! p& W# |/ O& y/ S, Z. G  
    ) x8 R& d% a) [# ? 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    pipie

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-10-8 17:32

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    0 \- J; p) B" E 每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    ' {9 j8 W& f6 Z* |9 T9 j& V 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    1 n- R: X, f" S4 j& O  ' D: r. [; E( H3 l( K. d  `
    JFILE 5

    ( E4 x0 S% `0 C3 y0 R$ N, V  ' C% {6 z' o. j1 x
    嗯..提醒你一下
    5 R/ t& ^" A0 L; h$ I5 b' H4 W 1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
    , X. i$ \' `& o7 [" q3 k! |& J 貿然在家進行是很危險的..
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