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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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小蜜蜂

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    [LV.1]初來乍到

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    1#
    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |正序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    ! K4 ?/ g; |, ?% v 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    6 T: \( o% E- K- T) V0 M. }, K  
    : y2 i% r0 ?8 ]/ G3 d1 u JFILE 5

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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！ 3 C+ M! z% ^7 Z- l. A% n: P
      3 N) {4 O3 B, ?
    謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查...
    + ^2 g6 z9 k! F% _( Y9 w+ c6 \  $ u- _9 H3 k  t
    通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    1 L8 j" P6 w2 ?  ( W; X( u4 R0 `' }+ p$ y# U. d
    愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    4#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    * j/ [& S$ ^8 F0 O( ~( ?3 Y  
      J/ X7 y8 h( o6 p4 {9 k! a 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！ 8 _- D8 p2 @& d( u, N, y
      % r8 K- M( O: W9 @  T! q
    而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    3#
    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    9 V4 @' s' |: u+ F  
    * O/ X/ m0 _/ j# a2 C, Y1 I 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    pipie

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-10-8 17:32

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote: 4 U8 q) A; ~+ r$ i
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！ 8 ?; [% t$ q7 h/ J6 u  x
    我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。 ' i- g# I' ^9 i. s: s* M9 ?
      : [, ^6 Y1 o9 y# M9 @
    JFILE 5

    ; Z; @: ]) C, n$ P' p, H0 @% {8 u. Y  
    5 b0 L% T; K/ `5 t8 z; n 嗯..提醒你一下
    ( J' R, r% i; h6 f& H 1200卡以下的飲食最好是在醫院實行 : D+ l/ G6 @4 n2 I
    貿然在家進行是很危險的..
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