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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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小蜜蜂

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
    每日吃1000卡食物,加上運動,很快減肥喔! " n3 H/ F0 Z6 F% `
    我從十月一日施行,已瘦了1400公克了。
      L9 a- ~  r9 T# i3 q; j2 D  , F) ?2 z" \3 ^  |3 z
    JFILE 5

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆: [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    ( Q1 z) E+ \( f7 D/ b' S6 R7 {* e7 `' Y 每日吃1000卡食物,加上運動,很快減肥喔! : z- O1 A+ C- T0 M  w
    我從十月一日施行,已瘦了1400公克了。
    2 ]8 ]3 F; n  X! ?4 l% V+ D. p1 Y  
    6 @* O$ p& z$ N" S  } JFILE 5

    & F% |! c" O0 C8 D. m  
    ! ]: I- E1 ?3 A% o8 @: [& B* O 嗯..提醒你一下 0 z1 A+ l  V6 I6 t8 d
    1200卡以下的飲食最好是在醫院實行 4 ~0 p& T9 |: a  W" h1 g1 P
    貿然在家進行是很危險的..
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝!
    / l6 K6 t6 D; x. X+ D, D( x4 S( r  
    , J1 a$ b" p! j+ h, e 當然,我這樣實行,也是有計劃的。也有休息的時候,而且不可能真的只吃那麼少的卡路里!
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝! & v0 t! x/ U8 V9 l7 v  f9 q! V$ Y
      
    ; E. C9 {% \( X5 {: r- ^ 當然,我這樣實行,也是有計劃的。也有休息的時候,而且不可能真的只吃那麼少的卡路里!
    6 o2 x* h8 E! m/ A  
    $ Z! c8 W2 q- e- l- A; A. U( \5 n 而且剛開始瘦的時候,前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案,有人可以跟我說嗎,不過你不是在開玩笑吧,沒有必要這樣對待自己,太辛苦了,你的菜單是營養師給的嗎,還有記得要去做健康檢查...
    4 @' Y# ^4 h, w) j6 r3 k4 t  9 c. C* Q; l. y6 Q/ l- G  f) y! d  i
    通常營養師開減肥菜單,要根據你的生化數值、醫囑等,也就是身體狀況,才計算規劃出專屬你的食譜,因為有的人根本不用減肥瘦身,只是單純的想瘦,這樣是沒意義的,只會造成身體的負擔,有時會有嚴重的後果,如果這不是營養師規劃出來的,最好不要放在網站上,免得讓一堆人吃了出問題,造成一些後果,而得不償失,美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    * Y. f( u8 t; z5 v5 R) v' p  
    % E1 U* z6 W3 _, s8 [ 愛美是人的天性,這是人一輩子,除了權力、金錢、學問、成就之外,吸引人的一個東西,而且好還要更好,美還要更美,有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話,那我就把它拿掉好了,不過我不會刪除也。請指教!
    3 T$ |" n( `+ Q$ ]8 N- \$ T  
    % A! Z  h1 ~5 o& m+ C% e" q 謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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