查看: 12635|回復: 5

[分享] 1000卡熱量食譜。

[複製鏈接]

joe1124

345 主題	0 好友	1242 積分

小蜜蜂

TA的每日心情

	開心 2012-4-12 08:48

簽到天數: 1 天

連續簽到: 1 天

[LV.1]初來乍到

文章: 926

發消息

電梯直達

1^#

發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。

JFILE 5

本帖子中包含更多資源

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？免費註冊

淘帖0 分享0 收藏0 頂0 踩0

回復

使用道具舉報

pipie

100 主題	0 好友	541 積分

TA的每日心情

	郁悶 2012-10-8 17:32

簽到天數: 1 天

連續簽到: 1 天

[LV.1]初來乍到

文章: 456

發消息

2^#

發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

joe1124 wrote: % I& j9 n' J V$ C7 @9 H) H
每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
& e0 a# [0 S! B 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
& f* W h5 X4 |4 R 0 _# h# z) y3 {+ U( A A
JFILE 5

嗯..提醒你一下
1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
貿然在家進行是很危險的..

回復

使用道具舉報

joe1124

345 主題	0 好友	1242 積分

小蜜蜂

TA的每日心情

	開心 2012-4-12 08:48

簽到天數: 1 天

連續簽到: 1 天

[LV.1]初來乍到

文章: 926

發消息

3^#

發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

謝謝！

當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！

IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。

回復

使用道具舉報

joe1124

345 主題	0 好友	1242 積分

小蜜蜂

TA的每日心情

	開心 2012-4-12 08:48

簽到天數: 1 天

連續簽到: 1 天

[LV.1]初來乍到

文章: 926

發消息

4^#

發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

謝謝！

當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！

而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。

IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。

回復

使用道具舉報

ricksg

213 主題	0 好友	1944 積分

嘿嘿嘿...我是淫癢師...

該用戶從未簽到

文章: 2805

發消息

5^#

發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查...

通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...

愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...

nothing else always PALM