有沒有人去學瑜珈, 學一段日子後 脹氣有改善的?

supertaiwan

有沒有人去學瑜珈, 學一段日子後 脹氣有改善的?


小弟是聽朋友講 可以改善睡眠品質的

haha

你提到了脹氣、瑜珈、跟睡眠，到底是想要問什麼呢？
還是說，脹氣跟睡眠品質原來是有什麼關連的嗎？

=== 喇賽 ===
下面是我的答案，參考一下喔：
可以！脹氣有改善，睡也睡得比較好，而且長高了，上次考數學進步63分！！
但我的Treo650還是沒有wifi，所以瑜珈對手機電力沒有什麼幫助就是了

tkjoseph

脹氣我是不知道，
不過我有一個大學同學本來有水腫，
最近這一年去學瑜珈，聚餐時看到她有改善很多。