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[討論] 有沒有朋友在玩自行車？

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johnnyk

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發表於 2007-11-5 09:40 |顯示全部樓層

Re: [討論] 有沒有朋友在玩自行車？

終於在網路上買到一部二手VD7

最近拿來通勤用，從家裡(東湖)到公司(瑞光路)，幾乎都是河濱自行車道

前兩天很異想天開，突然想挑戰山路
計畫：東湖後山出發，接康湖路，轉大湖山莊，上五指山，再上風櫃嘴，從至善路下來，最後順著河濱回家

結果：過大湖國小後，只騎了不到2公里，休息三次+爆心跳+頭昏反胃，然後折返回家

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發表於 2007-11-5 13:39 |顯示全部樓層

Re: Re: [討論] 有沒有朋友在玩自行車？

原文由 Jonry 於 2007-11-5 10:07 發表
不過也別氣餒, 先從拉長距離開始, 目標是單日 60KM 以上, 把腿耐力練出來了(有氧), 再去騎難度較高的山坡(無氧)!

入手VD7前，偶爾會去河濱租車，或是騎我的家樂福一號
通常是市區到淡水，來回里程應該有40~50km
不過通常都帶著一票小女生，所以速度很慢
早上九點從三重租車出發，到淡水吃吃喝喝，再騎回三重已經下午三點多了

下週來試試新店捷運站 => 烏來老街，希望不會又半途折返了

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發表於 2007-11-5 19:36 |顯示全部樓層

Re: Re: [討論] 有沒有朋友在玩自行車？

原文由 IF 於 2007-11-5 15:02 發表
Johnny, 上五指山要找我吧, 咱們住這麼近~

我……我……我……[洋蔥shocked]
就是上次面交相機時，聽你說每天早上都爬五指山，才想說來試試看，結果……[洋蔥lol]

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發表於 2007-11-12 12:13 |顯示全部樓層

Re: Re: [討論] 有沒有朋友在玩自行車？

原文由 Jonry 於 2007-11-5 10:07 發表
五指山算是頗有難度的山路, 它的距離比楓林橋到風櫃嘴這段還長, 而且有些路段坡度比風櫃嘴還陡, 新手騎小折上五指山, 實在是超高難度的挑戰...

繼上次完全失敗的五指山後，這次選擇比較輕鬆的至善路

一樣從東湖出發 => 河濱單車道 => 自強隧道 => 至善路 => 楓林橋

看大家都是談笑間揚長而去，只有我咬牙苦撐，尤其是明德樂園那一段

而且~應該也沒人像我一樣，把楓林橋當作是終點的 ( 故宮7-11 ==> 楓林橋，35分鐘)
回程時不想再進自強隧道，改走劍南路，結果居然不是我想像中的一路下坡 [洋蔥003]

總結來說，這一段算是我還可以承受的強度，可以當作我短期內的練習路段

多騎幾次後，再來考慮要不要挑戰進階班的風櫃嘴！！

山路跟河濱，果然是完全不同的世界呀 [洋蔥010]

[ 本文最後由 johnnyk 於 2007-11-12 12:16 編輯 ]