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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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小蜜蜂

TA的每日心情

	開心 2012-4-12 08:48

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[LV.1]初來乍到

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電梯直達

1^#

發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。

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pipie

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TA的每日心情

	郁悶 2012-10-8 17:32

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[LV.1]初來乍到

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2^#

發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

joe1124 wrote: & F3 N. M+ q+ K; z9 p% G5 f, P
每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
, f6 o* a- Z5 {/ E 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
K! F' d; B& W$ g7 O 2 k/ b: [6 }0 y
JFILE 5

嗯..提醒你一下
1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
貿然在家進行是很危險的..

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joe1124

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TA的每日心情

	開心 2012-4-12 08:48

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[LV.1]初來乍到

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3^#

發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

謝謝！

當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！

IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。

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joe1124

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	開心 2012-4-12 08:48

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4^#

發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

謝謝！

當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！

而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。

IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。

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ricksg

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嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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5^#

發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查...

通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...

愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...

nothing else always PALM