Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-「歐尼瀾」塔塔加之探索新中橫

Xanth

去年主辦單位有找到微星贊助,只要一個人騎完全程,就捐出700元給當地的國小,作為營養午餐的費用.

總報名人數八百多,713人完成比賽,去玩還能幫助小朋友,蠻有意義的.

我們車隊去了近二十個人,一路吃吃喝喝還蠻有趣的! 2007 7/8 Never Stop 塔塔加-愛心走千里

今年好像沒有這樣的贊助方式??

[ 本文最後由 Xanth 於 2008-5-2 10:20 編輯 ]

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以去年的經驗 , 第一補給點之前算是比較平緩 , 加上一開始的興奮 , 看到很多好手猛衝 , 很容易就會跟著衝出去 , 結果是提早用光體力 , 夫妻樹之前就可以看到很多人推車 , 抽筋 , 倒在路邊棄賽 .

如果不常騎這種長距離的山路 , 建議多保留點體力在最後 , 另外補給非常重要 , 千萬不要等到有餓的感覺才吃 , 那就來不及了 . 請選擇容易攜帶 , 容易吃得下 , 又能快速補給醣類的食物. 補給點一定會有香蕉 , 小餐包 , 出發前可以帶個兩三根香蕉在身上 , 香蕉皮丟在草叢裡也會自然分解 .

要避免抽筋 , 水分跟電解質的補充也很重要 , 至於電解質的補充方式 , 有人把食鹽裝在膠囊中 , 定時補充 , 或者買粉狀的寶礦力(方便攜帶)加在水壺裡 , 也有GU gel or Power gel等比較粗本的方式 , 選擇對自己有效的就可以.

總之 , 以安全為重 , 衡量自己的身體狀況 ,若是受傷就划不來 , 山永遠都在那 , 不必勉強自己一定得在那天騎完.

[ 本文最後由 Xanth 於 2008-5-5 12:15 編輯 ]

Xanth

原文由 mfhsieh 於 2008-5-7 06:46 發表
好可怕，近 2000 人報名。

看來最危險的時間，是剛出發的那 5 分鐘。

應該不是一起出發 , 因採晶片計時的方式 , 所以是一個接著一個通過拱門(天線),
去年是排隊 , 先到的排前面 , 怕車多危險的話 , 要嘛就早一點 , 不然就最後 , 不過排最後有個大缺點 ,
到補給點的時候不確定還有東西可以吃  , 還有就是會碰上堵車 ..

所以建議是早一點啦 , 早點騎完早點下山 , 離開埔里的時候才不會碰上大塞車 , 2000人報名 , 加上補給的 , 啦啦隊 , 會有多少車輛進出埔里 , 光想就頭痛.

這一兩年的單車風盛行 , 比賽人數越來越多 , 也越來越危險了 , 特別是公路賽事 , 登山賽反正"兄弟爬山 , 各自努力" , 反而安全點.