請問盤腿坐會傷膝蓋嗎?

eric1810

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答案似乎是肯定會傷膝蓋的。

資料來源：盤腿坐會傷害膝蓋軟骨   
摘錄

3.盤腿坐。
    很多人喜歡盤腿坐，有些年輕人還喜歡盤腿坐床上，使用筆記本電腦。其實，在盤腿坐的同時，膝蓋軟骨已經受到了壓力，還要同時承受上半身的重量。如果盤腿坐使用的力道不對，時間一久，有些人的膝蓋甚至立刻就能痛得起不了身。
    解決方案：有盤腿習慣的人，可以只彎一條腿，自然輕松就好，不要把兩只腳都彎曲盤在一起，更不要用力將腿下壓。