[求助] 請問日常的牙齒保健

woodsaint

1.舒酸定真的還不錯用
2.漱口水除了沒空或場合不適外很少用到
3.鬆動的話可能要照X光,應該是牙根已經有萎縮的跡象,
必要時要用類似灌水泥的方式補一 下,聽起來蠻恐怖的
就是要把牙齦切開把牙根部分鞏起來(孔股力!!!)

不過牙齒保健是真的蠻重要的,這是全身上下唯一露出來的骨頭
受到損害也越直接,吃完東西五分鐘內算是酸性最高時
能刷牙最好,不能也要用牙線,可以使用貝氏刷牙法
跟一般我們聽到的正確刷牙法不同是比較不費力
一般聽到的是上下刷,但貝氏是將牙刷面45度與牙齒牙齦中接觸
左右輕刷,(輕輕把牙刷放在上頭就行)來回的距離不超過一顆牙齒
不過還是建議要跟牙線搭配,不要用牙籤,會讓你的牙根外露

UUUUU\(假如這是上排牙齒,斜線向上部分就是牙刷面要接觸牙齒的部分)
nnnnn/(假如這是下排牙齒,斜線向下部分就是牙刷面要接觸牙齒的部分)

以上,如果有錯麻煩請醫學院的朋友出來指正