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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    1 [2 {6 i) F9 ?: g! o3 z 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    % h8 h) R' [. h/ c' T  U+ f  
      k/ X6 S1 O- }3 ?# O JFILE 5

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    pipie

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆： [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote: ( _9 E7 O3 U2 |
    每日吃1000卡食物，加上運動，很快減肥喔！
    " @3 U+ W4 h; }. N* v6 ^/ D 我從十月一日施行，已瘦了1400公克了。
    , s7 N1 B6 c, [0 f5 g/ q$ l  
    # i9 T% K6 p3 L* @ JFILE 5
    4 Z2 d) A% N4 X! r
      
    , y9 C" `0 x4 ~! F8 J# r 嗯..提醒你一下 ) R. W$ p7 k+ }' H( x: X; D8 C
    1200卡以下的飲食最好是在醫院實行 : s7 f+ d( C7 ]7 U: [. R" `
    貿然在家進行是很危險的..
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    2 j. L8 t8 P  I! Q* ~  
    2 K- J* \  a; o- K& ^7 I, l5 }& n 當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝！
    6 b8 J* |" V5 D( G- n8 Q  / Y6 B/ Y. m1 ?
    當然，我這樣實行，也是有計劃的。也有休息的時候，而且不可能真的只吃那麼少的卡路里！
    % G( ~) e; I9 [0 ~7 ]7 Y  u- h  
      b6 S6 S4 v& \! c, a 而且剛開始瘦的時候，前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    ricksg

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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

    該用戶從未簽到

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案，有人可以跟我說嗎，不過你不是在開玩笑吧，沒有必要這樣對待自己，太辛苦了，你的菜單是營養師給的嗎，還有記得要去做健康檢查... $ C# j" b) G: {+ Q7 U3 v/ I8 B
      
    " z  Q% f. ~. L$ ? 通常營養師開減肥菜單，要根據你的生化數值、醫囑等，也就是身體狀況，才計算規劃出專屬你的食譜，因為有的人根本不用減肥瘦身，只是單純的想瘦，這樣是沒意義的，只會造成身體的負擔，有時會有嚴重的後果，如果這不是營養師規劃出來的，最好不要放在網站上，免得讓一堆人吃了出問題，造成一些後果，而得不償失，美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    . B2 i- S8 I/ l- _5 B  
    & j" \* s# s+ Y3 e7 g 愛美是人的天性，這是人一輩子，除了權力、金錢、學問、成就之外，吸引人的一個東西，而且好還要更好，美還要更美，有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    joe1124

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    [LV.1]初來乍到

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    6#
    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話，那我就把它拿掉好了，不過我不會刪除也。請指教！ % V* O0 x) ?. m, N  b
      
    / v& C; @; P( n) W% k  q 謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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