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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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[分享] 1000卡熱量食譜。

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 16:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
    每日吃1000卡食物,加上運動,很快減肥喔!
    & R, ]  ^% m0 _9 i3 }8 c 我從十月一日施行,已瘦了1400公克了。
    ' c& {# W/ h  T3 n9 _# N& d  
    4 p( B3 w# b$ s& Y2 }. Z JFILE 5

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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-4 22:07 |只看該作者

    回覆: [分享] 1000卡熱量食譜。

    joe1124 wrote:
    3 c2 _2 p" }3 Q1 d; V 每日吃1000卡食物,加上運動,很快減肥喔!
    1 r& j6 A. b; J; b/ Q8 U 我從十月一日施行,已瘦了1400公克了。 ( r, }( m. _; B- R; T
      
    ( T9 Y5 d/ B8 S0 B# h& g JFILE 5

      A! n2 l, a& P$ J) K! {' S7 E$ k  5 A  m, n! S5 b) b; x0 [+ H
    嗯..提醒你一下
    ; ?- r" H8 F% M* `& J/ ^3 W& j 1200卡以下的飲食最好是在醫院實行
    . u  h/ M7 \( S" {% T2 R 貿然在家進行是很危險的..
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    [LV.1]初來乍到

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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝!
    & }' E4 ]- B; M- j5 m0 u( d  9 V" S0 i+ ^$ l0 y& }
    當然,我這樣實行,也是有計劃的。也有休息的時候,而且不可能真的只吃那麼少的卡路里!
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    發表於 2002-10-5 00:16 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    謝謝! - e& r: j- P. [  _; u
      4 @) ]# ]- P2 p+ a9 i
    當然,我這樣實行,也是有計劃的。也有休息的時候,而且不可能真的只吃那麼少的卡路里!
    + T6 }! {) l. ^  1 N6 K4 s6 x0 R6 l0 |
    而且剛開始瘦的時候,前二、三公斤大部份都是水份。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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    嘿嘿嘿...我是淫癢師...

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    發表於 2002-10-5 11:43 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    手邊沒有傳輸[$#32447]可以看這個檔案,有人可以跟我說嗎,不過你不是在開玩笑吧,沒有必要這樣對待自己,太辛苦了,你的菜單是營養師給的嗎,還有記得要去做健康檢查...
    - L. {, |" G: @  4 f2 W8 v" M! R- E. h
    通常營養師開減肥菜單,要根據你的生化數值、醫囑等,也就是身體狀況,才計算規劃出專屬你的食譜,因為有的人根本不用減肥瘦身,只是單純的想瘦,這樣是沒意義的,只會造成身體的負擔,有時會有嚴重的後果,如果這不是營養師規劃出來的,最好不要放在網站上,免得讓一堆人吃了出問題,造成一些後果,而得不償失,美意變質...很多東西不是這麼簡單...
    : o- u8 c  ?% M6 N+ j9 S. n  
    7 S% B" @8 }. V  a' A 愛美是人的天性,這是人一輩子,除了權力、金錢、學問、成就之外,吸引人的一個東西,而且好還要更好,美還要更美,有一種好無奈的感覺喔...
    nothing else always PALM
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    發表於 2002-10-6 18:51 |只看該作者

    Re:[分享] 1000卡熱量食譜。

    既然這樣的話,那我就把它拿掉好了,不過我不會刪除也。請指教!   X1 _( a) ]( M* @* o& e
      ( E1 L( H' q9 K  z8 e
    謝謝大家的指教。
    IBM C3→SONY N750→TT→HP2210→S10、 T3→Dopod565→Treo 650→P1i、TX→又換回Treo650、TX→Treo 680、TX→iPhone4、Treo680→小米機、Treo680。
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