4/5 單車行-羅東-->石城(宜蘭) 破百行

594079

這週來一直怕天氣不好,結果當天天氣一整個好.

[size=85%]出發前先來張合照吧.
[size=85%]
因為我要拍照,沒有帶腳架.所以我的單車就代表我入鏡.

11點老王家集合後出發,先經過宜蘭大橋旁的單車道.
然後走到濱海公路大福切入公路旁的東港自行車道.
再延著自行車車道騎到竹安橋接回濱海公路.
之後在頭城街上買了午餐,
再騎到烏石港用餐.
烏石港遊客中心後面有桌椅,不消費也可以使用.


一旁也有咖啡可以點.
不過我們要喝石城的咖啡,
所以這裡的咖啡就跳過吧.[size=85%]


來到海邊一定要點個魚來吃啦.



吃飽繼續出發,目標石城GoGoGo~~

途中路過大溪蜜月灣,衝浪聖地.




大概離開烏石港之後再騎了一個小時多,
終於到達目的地啦!!

這是在石城遊客中心的view,

配上一杯冰咖啡(被我一下子就喝完了) or 咖啡冰沙.
[size=85%]
真是過癮的啦.



好了美景欣賞完了,要再趕路回家了.


為什麼在這邊拍這張,這個是騎不下去的備胎方案,搭火車回家.
不過這樣就沒辦法完成單日破百啦.
休息一下繼續衝啦....


回程再轉回東港自行車道,騎完自行車道全程.
路況還算不錯,
但是有一小段舖上石磚騎起來不太舒服以外.
其他都OK.

下回小騎可以東港車道來回.
最後在18:44分到達家中.

總計100.443Km(GPS Tracker紀錄).
車上碼表是105Km,差距是因為GPS Tracker是從老王家出發開始紀錄.
而車錶是從我家出發就紀錄了.
歷時7:35:09
實際騎乘5個小時.

下圖GPS Tracker再轉到估狗餓死上的路程.


後記:[size=85%]
1.下回要穿長袖,脖子最好再套一條頭巾防曬.因為接著兩天手臂跟脖子後面都好燙喔.
2.有需要裝個車前袋,這樣像機不用背,應該會好很多.
3.回來的那個晚上沒有像上回那樣累到睡著在沙發上,鐵人老王傳授的高轉速熱身有效.
4.騎完第二天腳不會酸痛,但是上半身的骨頭有點要散開的感覺.不過只有一天這樣.星期一就好了.
5.重點 越騎越有趣了啦.
6.感謝 我的夥伴,沒有你們一起騎,我就無法完成這傻事了.





GPS Tracker for KMZ file. <==點這裡可以下載gps的紀錄檔案喔.

[ 本文最後由 594079 於 2008-4-15 06:46 編輯 ]

Jerry

車衣，我都買長袖的，夏天防曬是必要的。

594079

原文由 xinging 於 2008-4-12 07:46 發表
讀高中時我也騎過差不多的路線
從羅東到大里天公廟，來回騎了一趟
累掛了，還曬傷
真的要穿長袖比較保險

高中時騎的單車應該普普,還可以騎完足見毅力驚人.
所以你也是同鄉啦?
若現在還有在騎單車,可以一起去騎喔.

594079

原文由 xinging 於 2008-4-13 09:48 發表

不過現在已經舉家搬遷到桃園 ...

可惜.....有空多回來宜蘭逛逛吧.

britt

很棒的行程...
也很有體力.
前幾年我騎著破破的腳踏車從壯圍騎到羅東運動公園就痠到"鐵腿"了...

594079

原文由 britt 於 2008-5-1 20:16 發表
很棒的行程...
也很有體力.
前幾年我騎著破破的腳踏車從壯圍騎到羅東運動公園就痠到"鐵腿"了...

可能是因為當年 破破的腳踏車 搞到你"鐵腿".
如果你還住在壯圍,海岸線的東港自行車道可以去騎騎喔.

594079

原文由 rwei 於 2008-5-2 13:31 發表
好像很好玩耶
有時心血來潮騎我家破車從冬山到羅東運動公園來回
隔天就腰酸腿軟了~呵呵

有興趣的話可以一起騎啊,
幾乎每週末都會在宜蘭騎一次,
不過路線都不一定,隨性騎騎.

594079

原文由 rwei 於 2008-5-3 17:47 發表
哈哈~今天又騎車從冬山->羅東火車站~>羅東運動公園~>梅花湖~>冬山老家
可能是騎家裡的小破車~所以騎久姿勢就好不舒服~屁屁有夠痛的啦>

哈哈~
我們今天也去騎了羅東,三星,天送埤,長埤湖.牛鬥橋,
再經玉蘭,泰雅大橋,再回羅東.

明早計畫羅東到南方澳的豆腐岬...

我也是新手啦.
羅東有3家GIANT(興東路,公正路,中山西路)你可以去逛逛啊.....
看你是喜歡登山車,公路車,小折車都有,
或是純精路上也有家美利達.

britt

原文由 594079 於 2008-5-2 10:17 發表


可能是因為當年 破破的腳踏車 搞到你"鐵腿".
如果你還住在壯圍,海岸線的東港自行車道可以去騎騎喔.

我還住在壯圍..而且我家前面最近多了一條自行道..(蘭陽溪隄防上),每天傍晚會有一些人散步或騎自行車...
羅東要騎過來可以從蘭陽大橋旁的自行車道,或者從高速公路下的平面道路(有一條自行車道)...連結過來...

594079

原文由 britt 於 2008-5-6 17:09 發表


我還住在壯圍..而且我家前面最近多了一條自行道..(蘭陽溪隄防上),每天傍晚會有一些人散步或騎自行車...
羅東要騎過來可以從蘭陽大橋旁的自行車道,或者從高速公路下的平面道路(有一條自行車道)...連結過來...

蘭陽溪北岸堤防嗎？
我們常騎南岸的馬路,很直很好騎.

britt

原文由 594079 於 2008-5-6 17:34 發表


蘭陽溪北岸堤防嗎？
我們常騎南岸的馬路,很直很好騎.

對啊...
宜16線縣道...雖說是砂石車用道,但沒看到什麼卡車...
隄防上最近才鋪柏油,自行車專用.

594079

我們都走宜22,不過不是自行車專用道.
下回可以來騎看看你說的自行車專用道.[洋蔥012]
謝謝嚕.

britt

對了...
忘了說我家前的那條自行車道今天有啟用典禮...
有捷安特和美利達的攤位...

594079

原文由 britt 於 2008-5-10 12:22 發表
對了...
忘了說我家前的那條自行車道今天有啟用典禮...
有捷安特和美利達的攤位...

可惜這週有事情,沒有回去.
你有去看看嗎?

britt

因為早上要上班..只有經過看到...
(在高速公路高架底下)
http://jhuangwei.e-land.gov.tw/r ... 157&pageID=6703

[ 本文最後由 britt 於 2008-5-12 00:43 編輯 ]

594079

原文由 britt 於 2008-5-12 00:40 發表
因為早上要上班..只有經過看到...
(在高速公路高架底下)
http://jhuangwei.e-land.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=157&pageID=6703

有啊,我同學星期六有經過,但是他說有看到指示,但是沒看到活動.
可能沒騎到會場吧?