公路車新手請益

Ryanlai

日前,無知的踏入公路車世界
才知這門"顯"學,真是不簡單!

不過,車已買了( 鋼管入門車 Gios Airone - 是為公路練習用 )
就好好的來作學問吧

花錢好解決的先來 ~
以下人身部品是有想到的
不足的地方麻煩前輩補充,推薦及解惑
1.安全帽    - 預算3.5K
2.車褲        - 預算4K  (保護小頭就硬是要比大頭多點預算 )
                 (話說P.I 09的298-3D褲就快破四千 )
3.手套        - 預算1.5K (用Gios原廠的有一致性,但怕沒那個價值,又聽說P.I比較耐用 ?)
4.碼表        - 預算3K, 之前站上團購的Sigma1606問過店家,回答是說干擾比較多,他們推VDO的,
                 不之有無前輩建議?
5.護目鏡    - 預算2K
6.後座袋    - 看上LEZYNE,就不知道實用耐用性如何 ?
7.隨身工具組,打氣筒 - 這些一定都要隨身攜帶?
8.挖胎/補胎用具 - 目前都還不一定會使用,還是說要備著,讓好心老手可以幫忙     
9.前後燈具已購
10.卡踏    - 別開玩笑了,目前總共也才踩踏公路車五個小時 ~


再來就是Fitting問題 ~
購車後,從台北士林騎回公館 (比預期中順利不少,也許買新車,腎上腺分泌特別旺盛   )
但脖子特別酸, 大腿根部內側有些許壓痛,臀部則無大礙
也不知有無達到所謂"立骨盆,弓背拱"的姿勢


最後,
想要騎乘的有效率,也順便達到運動的效果
所以如何做訓練的規劃,也請諸位前輩指點迷津

謝謝!

小賤健

7. 8. 等你半路遇到狀況你就知道了[洋蔥016]
剛開始騎就爽爽騎，不用在意那麼多。時候到了，該進階了，你就自然會懂了[洋蔥time]

Jerry

補胎工具會帶，另外我會再帶條內胎，及煞車線一條，只是我騎登山車，出門在外，遇到時總是不便。
上個月不知中了什麼運，前後二條胎共補了快10個洞，還有當次前後胎一起破的。

Ryanlai

感謝指教,
看來隨身工具,物品免不了
此外,
先找個團跟練,
似乎是個方法

wildeny

想要騎乘的有效率,也順便達到運動的效果
所以如何做訓練的規劃,也請諸位前輩指點迷津
Ryanlai 發表於 2009-5-19 22:21

也可以考慮心跳表
碼表及回轉速我喜歡用有線的
7-8 是應該隨車戴著

車褲  我倒是覺得還好
我比要喜歡穿跑步用的緊身褲

Ryanlai

上週六,
花了些時間,
自行裝上碼表及迴轉套件
帶妥隨身工具,
遂北上至士林-中社朝聖,
第一次感覺到何謂 "卡蛋+蛋麻"
於是敗了一條Giordana吊帶車褲 ( 非Giordano !)
未穿上衣時,
還真有點類SM


但這幾天居然開始下雨
騎乘效果尚待測試