Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-「歐尼瀾」塔塔加之探索新中橫

chihhsiungchen

原文由 weims24 於 2008-5-18 22:16 發表


太厲害了，全程只喝兩瓶水
你太客氣了啦，去補給點加個水OK的啦

怕了吧，小韋。

我兩個休息站，共啃了5條香蕉。
我太久沒練卡踏，最後20公里也是有一條腿肌要開始抽。

最後脫卡用不同的腿肌蹬踩，還好能龜上去，XD。

[ 本文最後由 chihhsiungchen 於 2008-5-18 22:29 編輯 ]

小賤健

真是太強了，大家。
騎完全程耶，算是一種勇腳的證明了，好樣的

--
因為不克參加，只好出一張嘴

mfhsieh

成績公佈了。競賽組第一名 2 小時 14 分鐘，我爬一趟，冠軍可以爬三遍。

看了成績，我小輸阿伯 19 秒，搞不好我們兩人一路一直交錯，只是我累得沒體力看其它車友的狀況了。

我在最後兩公里處，雖然心理知道快到了，還是累得下來牽車走了大約幾百公尺。我有抽煙的習慣，在高山騎車，真是要命，動兩下就覺得好喘呀！

102373

為了跟老外，弄的中途就爆掉，時速只剩8…
早知道就多休息多補給

不去補給站是怕一下車就沒力了
後來雙腿抽筋，不下車不行
沒想到下車拉筋兩分鐘後，讓之後的路段非常順暢

不知道大家最後的心跳都約多少呢？
一開始較平路的路段，心跳約170~185
中間路段爆掉後，進入時速8的無力時期，心跳約120~130
後面路段，有休息過後，雙腿較能使喚，心跳約150~160

mfhsieh

原文由 102373 於 2008-5-19 08:24 發表
不知道大家最後的心跳都約多少呢？

我心跳大約在 165 左右就會爆掉了。
通常在我心跳到有明顯感覺時，大約就是 165 左右了。

我昨天心跳大約是在 140 ~ 150 左右，偷懶時大概是 110 ~ 120。(不過我只有偶爾看一下，沒有一直注意。)

chihhsiungchen

原文由 mfhsieh 於 2008-5-19 07:13 發表
成績公佈了。競賽組第一名 2 小時 14 分鐘，我爬一趟，冠軍可以爬三遍。
...

今年的方式：競賽組前面的熱身路段11公里（還是15公里）是不計算時間的，過了11公里才開始放行。
所以是算騎61公里的時間，還是驚人啊，冠軍是富士自行車職業選手。

所以我說2小時51分是這樣來的。

mfhsieh

補幾張阿伯沒貼到的點： <br />
<br />
第一補給點。人果然是很多。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/mfhsieh/2504142713/" title="Flickr 上 mfhsieh 的 PICT0007"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3042/2504142713_987cdc22d7.jpg" width="500" height="375" alt="PICT0007" /></a><br />
<br />
終點站。看照片就知道山上很冷，我在過第二補給點後沒多久，天氣整個變冷。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/mfhsieh/2504143579/" title="Flickr 上 mfhsieh 的 PICT0012"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3055/2504143579_f0c652e908.jpg" width="500" height="375" alt="PICT0012" /></a><br />

chihhsiungchen

對了，沒有聯繫到BBelief，情況如何？

102373

也來貼個照片

不知道這台車後來有沒有完賽？




富士車隊的選手，真是登山賽最佳體格啊！


阿北的愛車，怎麼有股粉紅色的光…


[ 本文最後由 102373 於 2008-5-19 16:13 編輯 ]

mfhsieh

原文由 chihhsiungchen 於 2008-5-19 15:50 發表
對了，沒有聯繫到BBelief，情況如何？

他應該近日都沒有上站，我 PM 給他的訊息，一直處在尚未讀取的狀態。

bill411

雄哥、mfhsieh 兄、小韋、阿弘，Bill 在此跟你們說恭喜完賽～
你們都是勇者無敵.....佩服的五體投地～

Bill 看完照片後，發覺還是騎騎 太子宮 就好了......

kentdong

原文由 mfhsieh 於 2008-5-19 09:16 發表


我心跳大約在 165 左右就會爆掉了。
通常在我心跳到有明顯感覺時，大約就是 165 左右了。

我昨天心跳大約是在 140 ~ 150 左右，偷懶時大概是 110 ~ 120。(不過我只有偶爾看一下，沒有一直注意。)

發現大家心跳都不會很快，我爬坡常跳到180
不過倒是沒有特別感覺，只是看一下錶才知道已到180了
看來，我要注意一下在170以下

看到大家騎完，真是心生佩服～都安全騎完，為大家拍拍手～！！

mfhsieh

原文由 kentdong 於 2008-5-19 18:22 發表
發現大家心跳都不會很快，我爬坡常跳到180
不過倒是沒有特別感覺，只是看一下錶才知道已到180了
看來，我要注意一下在170以下

所以我年紀大了。 (即將 40 了，雖然很不願意承認！)

以最大心跳率 220 - 40 = 180 來看，90% 以上算進入無氧運動的區間，所以我心跳到 165 的話，撐不到多久就不行了。

chihhsiungchen

原文由 mfhsieh 於 2008-5-20 11:56 發表


所以我年紀大了。 (即將 40 了，雖然很不願意承認！)

以最大心跳率 220 - 40 = 180 來看，90% 以上算進入無氧運動的區間，所以我心跳到 165 的話，撐不到多久就不行了。

心跳那麼快，也有可能是腿力還不夠造成的，造成齒比搭得太底限。
mfhsieh兄戒個煙再稍微練一下，有了這次的經驗來配速，應該可輕鬆再快半小時以上。
我是抱著參加盛會和體驗never stop的精神參賽，想不到後半段真的很操。

況且，年紀大了這句話，在這場never stop比賽，根本不能拿來說嘴，看看成績就知道。（我都不敢講 ）
覺得這場好像是鐵屁股的前哨賽，督促像我這種怠惰已久的爛腳。

BBelief

原文由 chihhsiungchen 於 2008-5-18 20:20 發表 搭支援車下山，路上就看到兩位車友騎車下山時摔車，其中一位似乎相當嚴重，已由救護車送至醫院了。我想，類似的活動我還是會希望有支援車載下山。
http://img.photobucket.com/albums ...

被載下山就是我啦
路上有新掉落的落石，沒閃掉，還好人還健在
回家以後就沒上PIL所以沒看到，mfhsieh的PM，遺憾不能跟大家一起認識

還是安全重要啊

mfhsieh

沒關係，休養好了，還是好漢一條。<br />
--<br />
剛剛在大會的相簿挖到兩張我的照片，底下是其中一張：<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/mfhsieh/2508133312/" title="Flickr 上 mfhsieh 的 DSC_0569"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2055/2508133312_38c8e7f31a_o.jpg" width="486" height="662" alt="DSC_0569" /></a><br />
<br />
這應該是在終點前照的。這次大會好像派了個專屬攝影師，蹲在終點前幫大家拍照。<br />

[ 本文最後由 mfhsieh 於 2008-5-20 14:58 編輯 ]

小賤健

這裡有車隊中的專業攝手-蔡老師的拍照
http://tw.myblog.yahoo.com/swggt ... 410&page=1#3537
我就不把照片直接引過來了，有興趣的請自行前去參觀，拍謝咧。

當中有好幾位是教練帶的職業車手，呵呵。另外呢，其中有個外國人，是德國人，忘了是哪個車廠的零件測試人員，我常遇到他，算有點認識吧，騎著一些不常見的車，車上有罕見的雞絲

BBelief

原文由 BBelief 於 2008-5-20 14:13 發表
mfhsieh          2008-5-20 16:17         積分         +10          沒關係，休養好了，還是好漢一條。
chihhsiungchen         2008-5-20 16:04        積分        +10         耐耶安捏？好好修養啊！

謝謝你們，基本上沒什麼大礙

102373

安全才是唯一啊！！

說到照片，官網找不到我的照片
可能看我頭上沒號碼牌，就不浪費記憶卡空間了吧

只是我的黑車褲屁股破了一個洞
所以穿紫色的車褲，搭配橘色車衣
再加上黃色帽子，騎黑、紅色車子
真的只有醜而已…應該也是不拍的重點之一吧

倒是一路上有個女生開紅色轎車的攝影師
一直開車超越我，然後停下來拍照
等我騎過去沒多久，又開車超越我找下個定點拍這，大約有五次以上吧
只是我經過時，她都沒拿起相機╮ (﹀_﹀" ) ╭

要收假了，以後有空在找照片吧
反正這次沒戴太陽眼鏡，看起來就不夠殺

chihhsiungchen

剛剛才拿到完賽證明與獎牌。

哇哈哈哈！總算告一段落了。



這個車隊名實在太%^&*(&80，過不久的鐵屁股之行可要換個隊名。

決定取個有學問，帶殺氣，有涵養的。
就叫：咬人貓

mfhsieh

原文由 chihhsiungchen 於 2008-6-6 21:17 發表
剛剛才拿到完賽證明與獎牌。

這寄得有點久！
05/31 寄出，我到今天都還沒拿到。

BBelief

我原本也一直在公司等不到
這禮拜六看信箱才發現管理員塞了掛號通知在裏面
6/3寄到的, 中南部可能久一點